夏天太热,不适合户外活动,尤其到了三伏天,恐怕连家门都不想出。
可家里巴掌大小的地方,关不住荷尔蒙分泌旺盛的孩子们,尤其又是一年中最适合疯最适合玩的暑假。
回忆年少时的青葱岁月,总会想起《灌篮高手》里樱木花道那个令人难忘的特训的夏天。
能有专业教练指导,能有质的提高,每个喜欢篮球的孩子,看到这样的情节不免都会有些羡慕妒忌恨。
现在距离《灌篮高手》首播已经过去了快20年,当年自己没有实现的愿望,如今有机会在孩子身上实现。已经为人父为人母的你,真的想错过机会难得的天津荣钢篮球暑期训练营吗?
温高太阳晒?我们有舒适的傍晚训练时间专业训练馆配套照明空调系统让你告别高温暴晒!
不会打没球权?我们有天津男、女篮专业从业经历教练零基础高效率手把手教学让你告别球场菜鸟陪衬的尴尬!
自己玩太无聊?我们有8岁以上不同年龄段不同水平的学员等你PK让你告别独自练习的枯燥乏味!
即日起,天津荣钢篮球暑期训练营开始全面招生,等待一个热爱篮球的你的到来,和我们一起玩转篮球,嗨过暑假!
开营时间定为第一期:7月12日至7月31日;第二期:8月2日至8月21日,每期18次课,每周二至周日训练,周一休息。
训练时间:
周二至周五:17:30-19:00(基础班、提高班)
周六、周日:16:00-17:30(基础班);17:30-19:00(提高班)
招生对象:
8岁以上广大青少年及篮球爱好者
教练团队:
所有教练均有天津男、女篮专业从业经历,且具备多年青少年篮球培训经验。
训练营还会安排天津荣钢男篮现役明星运动员、教练员进行专项个别课的授课;国家级裁判员进行篮球知识的普及和规则的讲解。
基础班:主要面向零基础或对篮球有初步接触的学员。通过针对性的课程设置,使学员在身体素质方面得到进一步强化,熟练掌握脚步、运球、传接球、跑篮、投篮等基本篮球技能。
提高班:在学员现有水平基础上,开展针对性提高教学。使学员进一步强化篮球基本功训练,逐渐增长在对抗、防守、意识、团队等方面的综合能力。
级别划分
基础班
提高班
课程规划
篮球基础攻、防脚步熟练掌握;原地、行进间左右手运球(变向、背后、胯下、转身);原地、行进间传接球(胸前、击地、头顶,四角传球);半场、全场跑篮(基础、障碍)二、三人配合传球跑篮
篮球基本功考核评定、合格入营;行进间攻、防脚步协调性巩固熟悉,球操;运、传接球障碍跑篮;近距离基础投篮训练;二、三人配合传球跑篮;全场一打一、二打一、三打二训练;三对三、五对五基础对抗
第一阶段
原地脚步协调性训练;原地运、传球训练;跑篮动作规范(不持球三步+持球三步上篮)
基本功巩固训练,脚步、球操训练;运、传接球障碍跑篮;近距离基础投篮训练;
第二阶段
行进间运、传球训练;行进间攻、防脚步协调性,球操训练;持球跑篮(半场、全场),传球跑篮
快攻训练;近距离基础投篮训练;二、三人小配合传球跑篮;全场一打一、二打一、三打二训练
第三阶段
行进间攻、防脚步协调性,球操训练;持球障碍绕桩跑篮;二、三人配合传球跑篮;四角传球(正、反方向,单、双球);结业考核
近距离基础投篮训练;全场一打一、二打一、三打二训练;半场三对三、全场五对五基础对抗;结业考核
课程费用:
元/人/期,送训练营服装+意外伤害保险
报名及训练