每年热播的清宫剧中定少不了这样一个环节，那便是太医为小主们请“平安脉”，从之前大热的《甄嬛传》、《女医.明妃传》、《延禧攻略》、《如懿传》等等影视剧中我们常常见太医把脉情景手指一搭，即刻屏息凝神，不消片刻就开方了。那什么时候把脉最准呢？
图｜古装剧中太医给妃子把脉传统中医诊断病法分为望，闻，问，切。第四部“切”就是把脉，把脉是中医治疗疾病前不能少的程序，首先最早提倡早上把脉是《*帝内经》的《脉要精微》篇。里面谈到：
*帝问曰：诊法何如？
岐伯对曰：诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。
图｜古代把脉图翻译过来就是：有一天*帝突然问到岐伯：把脉的方法是怎样的呢？
岐伯回答说：把脉通常是以清晨的时间为最好，此时人还没有劳于事，阴气未被扰动，阳气尚未耗散，饮食也未曾进过，经脉之气尚未充盛，络脉之气也很匀静，气血未受到扰乱，因而可以诊察出有病的脉象。在诊察脉搏动静变化的同时，还应观察目之精明，以候神气，诊察五色的变化，以审脏腑之强弱虚实及形体的盛衰，相互参合比较，以判断疾病的吉凶转归！
其次，早上太阳刚升起来、人们刚起床且还未进食的时候，阳气刚刚进入体内，人体在夜晚的阴气也渐渐退去，并且此时人体经过一晚上的休息，各方面都处于一个相对稳定的状态，这个时段的脉象，人体平和状态下的真实反映。反之，吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。而如果做过某些活动再来号脉，这时血液大量涌向四肢肌肉，也会使切脉的结果不具有代表性，诊断的准确性会受到影响。一般来说，这些情况下，脉的快慢、力度、绷紧水平等方面都会受影响。
最后现代医学而言：早上空腹把脉是最准的。吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。所以我们看中医的时候，最好选择早上时间去。