年初由于疫情和其他一些原因，导致自己心情陷入低谷，感觉很难走出来，在百无聊赖之际，有一天躺在床上翻手机，不知怎的就打开了喜马拉雅，然后又点开了《罗大伦讲道德经》，这一听我就像找到了救命稻草，再也不想放开，每天我都要听好多集，反复地听，罗博士就像一道光照进了我的生活，让我活起来，走出来。
之前身边也有很多人读《道德经》，但我总觉得离我好远，我也读不懂，从来没想过去了解这国学经典，但是听罗博士解读后的《道德经》，让我一下子感受到了经典的温度和力度，《道德经》让我感受到了温暖并将我从阴霾中救出来。听第一章，“无名万物之母也，有名万物之始也”，让我知道了世界、宇宙之大，我们现在面临的得失成败又算得了什么；听第七章“天长地久。天地之所以能长且久者，是以其不自生也，故能长生。”让我懂得了要不为回报，放低姿态，心怀善念；第十二章“是以圣人之治也，为腹而不为目，故去彼而取此。”让我明白要减少欲望，踏实做事……
罗博士每一章的讲解我都听了好几遍，我还会给老公讲，后来我就带着老公一起听，越听我的心越静，越豁达，特别庆幸与《道德经》与罗博士的相遇，再想想以前的自己，如果能早点接触《道德经》，自己的生活和心态会有很大的不同，比如家庭中，与老人、老公、孩子之前的关系和相处会更融洽；工作上与领导、同事的交流和协作会更畅通无碍；在生活中与朋友的交往会更豁达包容。现在这些改变也体现在家庭，工作和生活中，《道德经》把我的心捋顺了变敞亮了，我的生活也顺了敞亮了。
我还买来纸质的罗大伦的《道德经说什么》来读，放在床头，随时翻阅，在买书时我又发现罗博士其他几本书，《阴阳一调百病消》《图解舌诊》《女性养生三步走》，也一并买了回来。翻看罗博士的这几本书，我对中医养生有了初步的了解，也激起了我学习的兴趣。通过观察自己的舌头，舌下两条静脉又黑又粗，知道了自己是瘀血体质，并且我还伴随月经不畅，气血虚弱，时常感觉疲劳，于是按照罗博士的方法用桃红四物汤泡脚，服用玉灵膏，并用三七粉化瘀，自己身体真的有了变化，身体变得有劲了，精力充沛了，睡眠好转，脸色也比之前红润了，然后又服用了八珍益母丸和益母丸来调节月经，感觉身体获得了重生。此时我已经成了罗博士的铁粉，我买了书送给朋友和亲人，我想把中医的养生知识和健康知识带给他们。我想把我从罗博士那里学到的中医知识传递给更多的人，让大家知晓并受益，带给更多人健康。
罗博士的《道德经》带我走出阴霾获得精神力量，罗博士的中医知识给我和家人朋友带来身体的舒适，我会继续跟随罗博士学习、精进，传播和发扬国学经典及中医知识。
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