2月6日从天津中医药大学获悉，中国第二届国医大师阮士怡先生于年2月5日上午因病去世，享年岁。遵阮士怡先生本人遗愿丧事从简，不举行遗体告别仪式。
阮士怡教授，年2月生，河北省丰南县人，硕士研究生学历，天津中医院主任医师、教授、硕士生导师。
阮士怡是国家中医药管理局第一批中医药传承博士后合作导师，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院*府特殊津贴专家。阮士怡还是天津市名中医，荣获天津市卫生系统“伯乐奖”。
阮士怡教授从事中医、中西医结合事业近70年，是我国中西医结合领域的开拓者，推动了天津中医、中西医结合学科的分化与发展，创建了天津中西医结合学科心血管学科、老年病学科。
阮士怡倡导并组织了中医药科学研究，提出了“心-脾-肾三脏一体”防治心血管病及老年内科病的学术思想，创造性地提出“益肾健脾、软坚散结”法防治动脉粥样硬化的设想，并开展了系统而深入的研究，获得省部级科学进步二等奖3次、三等奖5次。
阮士怡曾撰写专著5部，发表学术论文34篇，科普文章65篇；培养研究生数十名，如天津中医药大学校长、中国中医科学院院长张伯礼院士。
养生要自孕胎开始
阮士怡认为，养生决不能到了中老年阶段才开始注意，老年人五脏六腑俱已退化，此时养生为时已晚。他主张养生要自孕胎开始。“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，这是阮士怡一直强调的理念。所以应多让儿童去户外活动，锻炼身体，增强自身的“正气”。
阮士怡对自己的生活习惯非常严格。青年时期他就尽量保证晚上10时睡早上7时起，按照自己编的健身操在早晚各练习10分钟。他建议，可以根据自身条件坚持早晚活动身体，但活动不需要太剧烈。
他认为青年期的养生方法要注重“无病早防，有病早治”的理念。
阮士怡一直保持烟、酒、茶都不沾，饮食清淡。在饮食方面主张“药补不如食补”。阮士怡吃的主食基本是混合面，因为五谷杂粮反而能保证营养成分的吸收。
第二届国医大师、全国中医药杰出贡献奖获得者，我国著名中西医结合外科专家、周围血管疾病专家，全国老中医药专家学术经验继承指导老师、山东省有突出贡献的名老中医药专家、原山东中医药大学教授、主任医师、研究生导师，享受国务院*府特殊津贴专家尚德俊同志，因病医治无效，于年2月5日晚在山东济南逝世，享年88岁。
尚德俊同志从医从教60余载，一直从事中西医结合周围血管疾病的临床、教学和科研工作，开辟了国内中西医结合治疗周围血管疾病之先河，创立了中西医结合治疗周围血管疾病的理论体系，先后担任中华全国中医学会山东省外科学会主任委员、中华医学会山东省外科学会副主任委员、中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会主任委员、《中国中西医结合外科杂志》编委会副主任等。
他德高望重、医术精湛，治学严谨、造诣精深，为中医药事业传承创新发展做出了卓越贡献。
尚德俊同志的逝世，是山东乃至全国中医药事业的重大损失。
遵其生前遗愿，丧事从简。
午时小憩保心气
尚德俊主张清淡饮食，尽量少吃过咸的食物，多吃粗粮。他认为饮食得当，既能补气养血，又能防病治病，这对周围血管疾病患者尤为重要。除此之外，尚老还十分重视午时的小憩，因为心活动最活跃的时辰在午时，此时也是阴阳相交合的时候，所以午时休息能保心气。