我是一个中医人，我自认为，一个中医人也是一个修行人。
一、中医人当如何修行？是静坐吗？我的观点是，中医人更应该学习儒家的精神，去入世，去临床，去利他，去感知病人的痛苦。
为什么要去感知病人的痛苦？我自己体会，这样就不会去执着于自己的痛苦了。人生往往都有各种不如意，正如古人所说：“不如意事常八九，可与语人无二三。”人生本来如此，苦也是一天，乐也是一天。
如果我们没有更高的智慧去离苦得乐，那么，不如换个心境。去了解病人的痛苦，去考虑他人，然后就能忘却或忽视自己的痛苦。这虽然不是一个太好的办法，但至少可以用来提升自己的身心境界。
二、真正的修行人一定是快乐的。作为一个中医人，如果用中医来助自己修行，那么，也一定是越学中医越快乐。
我一直认为，中医不但是临床的学问，也是修行的学问。我用中医来指导治病，亦指导自己修养身心。
我的体会是，学习中医，不但越健康，而且心境越清静，愉悦感和幸福感越强。学习中医如果越学越浮躁，或越学越郁结，那一定是学错了中医。或者，是只学了中医的皮毛而未能入于身心。
显然，这样的中医人不能算是修行人。因为他没有找到快乐。
三、中医人也有七情六欲，也会有各种的怨恨恼怒烦等负面情绪。如果能减少这些负面情绪，即显示出修行的成果来。
网络上总有些人在谩骂中医，有些人在说我的坏话，我看到了，但我不生气。我的看法是，那些辱骂、攻击我的人，其实其内心是痛苦的，因为内心苦，才会去攻击伤害他人。
我因为了解了这种人的苦，所以当他们骂我、攻击我的时候，我不会愤愤不平，相反，会报以微笑。而且，甚至会生出感恩的心来，因为他们指出了我的不足，督促我更好地向前。
我认为，这就是修行。
四、人生从来就没有一切顺利。作为一个中医人，遇到挫折，真的不需要难过，更不需要痛苦。这本来就是自然而然的。
《大学》讲：“德者，本也”。《易经》讲：“厚德载物”。我的体会是，一切都由德行来支撑着。“物”，可以是财富名誉，也可以是健康长寿。
罹患大病，或者遭遇不顺，都是德行不足所导致的。此时，当自己多努力，内求己心。若能培其德行，自然能得天地之助益。《大学》明言：“君子先慎乎德，有德此有人”——诚哉斯言！
中医内涵着天地之道，其中有大智慧。我自己感悟，越是深入学习中医，越是以自己的身与心去切合天地之道。
天地有大德，天教人以自强不息，地示人以厚德载物。所以说，真正学明白中医的人，他的心是静的，是安的，也是不拘泥于物欲的，他绝不会迷茫，更不会焦虑。因为他禀天地之道而行，天地之道中有大智慧，完全可以解决人生的烦恼。
五、何为修行？
有人说，修行就是静坐；也有人说，修行就是吃素，不杀生。我也在修行，我的感悟是，真正的修行是修自己的心。舍弃修心的修行，都是执标而未执本。
中医即是最好的修行，我用中医来修行。我有如下感悟：
一则，中医让人心定而静，静而安，当遇到不顺利的事情时，就慢慢可以达到不以物喜，不以己悲的境界；
二则，中医能去除心中的怨恨恼怒烦以及贪嗔痴慢疑。越是学习中医，心中越是清静自然；
三则，中医认为，善是天地之间的正能量，善是一团阳气，善能让人健康，善能让人快乐，善能让人诸事顺意。所以，我践行行善积德，厚德载物的理念；
四则，学习中医，自觉越来越豁达，越来越宽容，心量也慢慢地扩大了；
五则，天的德是无私、无欲、无求的。中医人禀承的是天的德行，当然也要去尽量少私、少欲、少求。我的体会是，越是学习中医，越是喜欢过清静简单的生活，越是愿意吃素，且对于物质的欲望越来越少。
我的境界还是太低，我还有许许多多的毛病，我还未能够“恬淡虚无、精神内守”，但我愿意去向着圣人的方向不懈努力。（董洪涛