看到咱们老百姓由于缺少医学学问，屡屡被冠芥蒂、糖尿病磨折，此次我不想过量的讲空翻的中末年保健学问，注重讲些适用的中医食疗保健方。
如下的10此中末年罕见病方药和保健方。根底上遮蔽了生存中咱们大概碰到的统统罕见病痛，在看保健金方以前，有几点须要阐明：
这些方药都是我多年从医阅历的结晶，具备肯定的普适性和针对性，绝不是所谓的偏方、骗人神药，而是科学保健、摄生方。
以为中医十几块药剂不能够办理题目的友人，不倡议连续赏玩下去。我曾说过：
“稚童普遍伤风咳嗽（到病院）花几百块，病院忙得团团转是常事。中医几十块钱能够办理题目，怎样不会获得老百姓的支持？”
领会了这两个题目，咱们如今能够来看如下的10个保健金方。
延寿打老儿丸助您活过百岁方药怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，
熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克，
研末，加适当炼制过的熟蜜，制成蜜丸。
用量每服10克，逐日2次。
中医指点这个蜜丸有个很动听的名字，叫“打老儿丸”，据传闻出自华佗。
有古书乃至纪录，按此方疗养的白叟多龟龄，屡屡能够看到岁的老母亲拿着扫帚追着百岁老儿打。
芥蒂参三散活血化瘀心脏病方西洋参克，三七、丹参、红景天、天麻各克。
用量研末，天天两次，屡屡5克，饭后沸水送服，一料药大抵可服三个月。
中医指点参三散不少中医老先辈比如岳美中、邓铁涛等都喜爱用。这道方药着眼于心脑的归纳调治，益气活血对心脏病有利益。
我家再有个家传方，这是一个很好的食疗方，可永久服用而无缺陷。配方如下：
家传软血管方用黑芝麻30克炒熟，小金橘饼3个，临睡前嚼服，黑芝麻软化血管，款项橘诊疗心胃气痛。
糖尿病石斛茶降糖护眼
通用方
方药
耳饰石斛3克（或金钗石斛30克）煎开后，当茶喝。
中医指点石斛有显着低沉血糖效用，还能够防治多种眼科疾病，分外是末年白内障。
其它，我国名医施金墨有个糖尿病的通用方：
施今墨糖尿病通用方
用*芪、葛根各30克，山药、生地、玄参各15克，苍术、丹参各10克。煎汤服用便可。
痛风百合茶去痛护肾降尿酸方药
百合、车前子各30克，煎水当茶喝。
中医指点我（将此方）用于患者，有显然的降尿酸的效用，加5-10克蛹虫草能够维护肾脏，防痛风性肾病。
此方得自讼师舒老师，他得了痛风，发生服后小便增加，病即缓和。
颈椎病葛根汤去痛散寒
肩痛手痛也可用
方药
葛根50克，白芍、*芪30克，炙甘草、苍术、威灵仙15克，桂枝、附片、羌活、生姜、大枣各10克，麻*5克，煎汤服用便可。
中医指点这是诊疗颈椎病最罕用的药剂。多年来，我用它来诊疗颈椎病引发的颈肩痛楚、头痛、手臂痛楚，都获得了很好的疗效。
伤风葱豉汤初发伤风最灵验葱豉汤方药
豆豉30-50克葱白连须5-10根，煎煮10分钟，取一大碗，趁热服。
用量逐日三次。
中医指点葱豉汤自创方以来，备受历代医家瞻仰，对风寒、风热两类伤风均有良效。
伤风后，如不发烧只畏冷，服汤后立即满身暖和，连服一两天便可将伤风消于无形。
即使伤风咳嗽较久，不过咳嗽有好转，这时可用观音应梦散来对咳嗽举行结尾。
观音应梦散方
取*参50克（或西洋参10克），生姜克，蜂蜜克，生姜刨去皮，切薄片，与*参同煎15分钟，加蜂蜜煮开便可。晾凉装瓶中。
用量逐日冲服三五次，屡屡一匙，约可服5天。
脂肪肝白背黑木耳粥做早饭吃最佳
溶胆囊结石
方药
白背黑木耳天天10克，泡发后煮烂，做早饭，能够介入麦片、鸡蛋等，永久食用。
中医指点白背黑木耳有软化血管、熔解血栓的效用，同时能够通便、熔解胆囊结石。
口干秘制枸杞茶连喝半月方药
耳饰石斛3克、枸杞15克泡水喝，相连喝半个月。
中医指点关于末年人夜晚口渴、舌干灵验，同时能够提防糖尿病、白内障。
夜尿一起甜点管住“小出口”方药
白果5-8个，芡实30克，枸杞子15克，煮粥，可加糖，做甜点食用。
中医指点
1.生白果含有氰甙，须煮熟吃，而且一次服食量不宜过大，最佳不要高出10个，免得中*。
2.带壳的生白果跟板栗宛如，有很硬的外壳，可先用刀将每粒砍开一条漏洞，放高压锅内，加阀在火上摇曳，几分钟后白果就会膨胀裂开，剥去壳后备用。
3.白果锁小便的性能是雄壮的，尤为是咳喘伴随夜尿多的末年人，可便服。
腰膝痛少女酒治病还饱口福
腿足更有力
方药
红葡萄酒2斤，杜仲克，续断克，补骨脂克，核桃仁10个，紫皮大蒜10个。
用量一齐浸泡七天便可喝，天天一次，屡屡一小杯，临睡前服。
中医指点
不只对腰膝酸软痛楚灵验，诊疗腿足无力也灵验果。
转发给友人，让他们早日摆脱病痛，迎来健壮！
预览时标签不行点收录于合集#个