1、绿茶可抗御肝病。
2、胖大海沏茶不宜历久饮用。
3、伤风不宜喝苦丁茶。
4、胆固醇高者少吃鱿鱼
5、海蜇皮能缓和高血压。
6、食肉过量对身段无益。
7、骨折早期不宜喝骨头汤。
8、常喝豆乳无益强健。
9、豆乳不宜与红糖鸡蛋同饮。
10、白酒不宜接替料酒做菜。
11、深呼吸大概不利末年强健。
12、白叟晨练宜先进食。
13、疏通后可喝杯牛奶。
14、多喝水能防肾结石。
15、寝息充裕才无益强健。
16、感情不畅会致使胃病。
17、手机贴膜大概会妨害眼睛。
18、职工不宜在办公室吃午饭。
19、午睡有助于抗御冠芥蒂。
20、不宜用沸水煎药。
21、服药不宜加糖。
22、不能用浓度为95%的酒精消*。
23、日照天天过三小时才算强健住房。
24、损坏瓷砖辐射较大。
25、睡房窗户留缝有助于寝息。
26、破晓不宜开窗透风。
27、沸水袋比电热毯更益强健。
28、不宜用塑料袋保管果蔬。
29、筷子最好半年换一次。
30、牙龈出血要尽量替换牙刷。
31、切确刷牙比筛选牙膏要紧。
32、起床不宜立刻叠被子。
33、晒被子不能拍打。
34、空肚不宜喝蜂蜜。
35、喝蜂蜜可解酒。
36、早喝盐水晚喝蜜。
37、素食更恰当华夏人。
38、海带可抗御高血压。
39、凉水洗脸便宜多。
40、刷牙宜用温水。
41、洗足宜用沸水。
42、足寒简单伤风。
43、干嚼食品可防备大脑老化。
44、上昼晒太阳无益于冬季强健。
45、翘二郎腿会影响强健。
46、戴帽子不宜过紧。
47、常梳头无益强健。
48、万古间笑容无益强健。
49、强忍泪水即是慢性自残。
50、小便时咬紧牙齿无益强健。
51、打喷嚏时不能捂嘴。
52、破晓一杯水很要紧。
53、白沸水超越三天不能喝。
54、晚餐后两小时饮用酸奶最好。
55、不宜空肚喝酸奶。
56、喝完牛奶最好喝口白沸水。
57、天天一杯咖啡便宜多。
58、咖啡要趁热喝。
59、酒后喝咖啡易发高血压。
60、午茶无益坚固印象，不该用保温杯吃茶。
61、冬季摄生宜多食热粥。
62、冬季洗沐次数不宜多。
63、冬季不宜历久待在温柔房间。
64、冬季不宜万古间停止在雾气中。
65、冬季不宜把领巾当口罩用。
66、冬季破晓不宜洗头。
67、健身前热身很要紧。
68、疏通损伤应"冷"管教。
69、步辇儿适当能使大脑更年青。
70、步辇儿最无益于中末年人强健。
71、吃海鲜不宜喝啤酒。
72、吃鱼能坚持血管年青。
73、鱼刺卡喉不宜醋疗。
74、饭菜不宜“趁热吃”。
75、多吃黑色食品可补肾。
76、多吃玉米便宜多。
77、不宜吃启齿的糖炒板栗。
78、炖鸡汤不要先放盐。
79、发热时不宜食用鸡蛋。
80、茶叶蛋不宜多吃。
81、馒头比米饭更益补锌。
82、煮粥和烧菜不能放碱。
83、粽子的养分所有。
84、吃葡萄无益于护肝。
85、吃草莓有助于防辐射。
86、甘蔗被称为"补血果"。
87、多食核桃无益心脏。
88、花生具备抗苍老影响。
89、常吃花生可抗御胆结石。
90、常吃生花生可缓和胃病。
91、醋泡花生能够软化血管。
92、西瓜不宜万古间寄存冰箱。
93、肾病不宜食杨桃。
94、香蕉是便宜减肥药。
95、菠萝能够护胃。
96、芒果保健影响大。
97、烂瓜果不烂部份也有*。
98、瓜果不如蔬菜有养分。
99、苹果养分所有。
、苹果可降血压。
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