食疗药膳中医推荐ldquo三豆粥 - 中医 - Powered by Discuz!NT Archiver

TUhjnbcbe - 2021/12/12 16:55:00

中医推荐“三豆粥”预防流感

医学指导/广州中医院康复中心副主任林国华教授

今天，我们为大家推荐一款预防流感的药膳粥———“三豆粥”。材料赤小豆、绿豆、白扁豆各30克。做法洗净，加水ml，煮熟食用。功效赤小豆具有利水除湿，和血排脓，消肿解*之功；白扁豆具有健脾和中，化湿解暑之功；绿豆具有清热解*，消暑利水之效。三豆合用具有健脾利湿，清热解*的作用。适宜人群适宜一般人群预防及与流感患者有密切接触史者。

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