年11月22日
自学中医调理全家人
赵莉
罗大伦老师好！
年上半年疫情期间，天赐良机，有大把时光呆在家里，苦学中医基础知识，开始阅读罗大伦著的每一本中医书籍《古代神医的故事》《阴阳一调百病消》《女性养生三步走》《舌诊》，很多书都不止看了一遍，并认真地做了厚厚的几本笔记，还坚持收听了罗大伦老师在喜马拉雅上讲的《道德经》和中医知识音频，然后就开始拿家里人做实验啦！
首先是老公，我反反复复地观察，通过他的胖大的舌头和肥大的肚腩，一锻炼就气喘，鼾声如雷等症状，判断他应该是一个典型的痰湿加气虚体质，于是先抄了罗大伦老师的温胆汤的配方，泡脚走起，接着又买了“香砂六君子丸”“人参健脾丸”“补中益气丸”穿插着给他服用。老公也是真听话，每天早上都问“我今天要吃什么药？”
调理了大概两个多月吧，老公的大肚腩变小了，腰围缩小了四公分，以前的呼噜声也不那么惊天动地了，所有看到他的人都惊奇他变瘦了，每天早上老公去晨跑也不是一动就感觉气喘吁吁了，他自己说“调理了以后，感觉越跑越有力气了”。我觉得这应该是通过中药祛痰湿健脾胃的调理之后，脾胃健壮了，身体能够把体内的一些废物运化掉的原因吧。
老公平常应酬多，体检下来血糖一直偏高，我家里有一个闲置了很久的血糖仪，有一天，突发奇想，我就尝试着先测一下老公的空腹血糖，结果数据显示15.9，把我给吓坏了，然后，我把