童鞋们,紧随季节步伐,做认真的求知者!
一年之计在于春,本系列课程专为您助力养生调理,将同您一起中医顺时养生的步伐进行到底!
在漫长的人类发展历史中,健康一直是人们追求的美好愿望。华夏民族的养生文化以古代哲学和中医基本理论为底蕴,在世界养生文化中占有重要地位。此次直播三部曲向学习者展示什么是春季中医养生,帮助学习者掌握春季饮食养生调理方法,强化学习者的中医调理春季常见病技能。qiangqiangqiang~恰逢其时!第一讲《春季养生重在养肝》第二讲《春季饮食养生调理》第三讲《春季常见病调理方法》
直播介绍第一讲春季养生重在养肝1、春季的气候特点及疾病特点2、肝与春季的关系2.1肝与春季五行归属关系2.2肝与春季功能、特性上的关系3、春季养肝调理方法3.1饮食病理3.2情志调理3.3经络调理3.4运动调理第二讲春季饮食养生调理1、春季饮食原则1.1省酸增甘1.2以生发为主,兼顾季节变化1.3注意养肝疏肝的食物2、春季常见食疗方及制作方法第三讲春季常见病调理方法1、高血压调理方法2、情志病调理方法3、乳腺增生调理方法适用人群:各级医疗服务机构、康复中心、中医科、康复科、理疗馆、疗养院、卫生室从业者及中医爱好者。
课程特色:特邀朱艳专家老师授课,专于中医养生之术的研究。经常受邀省、市、县的事业单位进行中医适宜技术培训;参与全国高等教育中医药适宜技术系列教材的编写。讲课风格鲜明,深入浅出地把养生调理技术讲得通俗易通。本课程采用网课的形式,用