前言
糖尿病目前已成为继癌症、冠心病之后的第三种严重危及人们生命健康的疾病。糖尿病以高血糖为主要标志，中医称其为“消渴证”，对它的认识由来已久，最早可追溯到几千年前，在《*帝内经·素问》中就记载过“消渴证”这一病名。汉代名医张仲景《金匮要略》的消渴篇对“三多”症状亦有记载。
一、糖尿病诊断糖尿病是一个可以自己诊断的疾病，空腹血糖＜6.1mmol/l，餐后＜7.8mmol/l，为正常血糖。
空腹血糖超过6.1mmol/l但没有到7.0mmol/l，餐后2小时血糖超过7.8mmol/l没到11.1mmol/l，介于正常和糖尿病人之间，叫糖尿病前期，非常危险。
如果空腹血糖超过或等于7.0mmol/l，饭后血糖大于或等于11.1mmol/l，就是糖尿病了。
二、糖尿病的征兆特点1、饮食变化
易饥易渴，饿时出现乏力、手抖、出汗。没有原因的恶心呕吐。
2、皮肤变化
皮肤骚痒,伤口感染处长期不愈或愈合慢。皮肤潮湿出汗，汗臭异常、手脚麻木。
3、尿的变化
尿量多而次数增加。尿时有泡沫，或有异臭，尿液混浊或有脂膏状。
4、精神变化
情绪易激动，记忆力明显减退。
5、牙周变化
牙周红肿，口臭，牙齿松动。
6、视力变化
视力明显减退，视物模糊。
如果符合以上1、2或3、4就需要及时检查血糖，不要延误病情。
三、中医如何防治糖尿病1、首先要控制饮食
中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他认为，消渴病应慎饮酒、限盐等。另外，中医强调饮食不宜过饱，以清淡为宜。
2、必须配合运动
古人早就认识到，适当运动是防治糖尿病的有效措施之一。糖尿病患者应在医生指导下进行相应的适宜运动，运动量“以不疲劳为度”，可根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等，但首推太极拳，因为这种运动具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，最适合糖尿病患者。
3、调解情绪很重要
西医的观点十分明确，糖尿病的发生与血糖控制的优劣、与人的情绪密切相关，而中医恰恰非常重视人的情志与健康的关系。中医认为，长期情绪不佳，肝气郁结，会导致消渴病的发生和病情加重，这与现代医学的认识是一致的。因此，糖尿病患者要“节喜怒”、“减思虑”，怡情悦志，胸襟开阔，保持气血流通，以利病情的控制和康复。
4、养生讲究顺自然
中医认为，人禀天地之气而生，四季变化对人体的生理和病理有着直接和间接的影响，强调顺乎自然以养护正气，主张春防风，夏防暑，秋防燥，冬防寒，以达到“正气存内，邪不可干”的目的。糖尿病是终身性疾病，病人要学会自我调护，就可以和正常人一样颐享天年。但自我调养绝不等于乱服或长期服用滋补品，中医讲虚则补之，实则泻之，若属实证，补药有百害而无一利。
5、用药一定要对证
应该明确的是，并非所有糖尿病患者均适合中医治疗。1型糖尿病就不适于中医治疗，因为1型糖尿病患者需要完全依赖外源的胰岛素来维持生命，而到目前为止，还没有任何一种中药能代替胰岛素，这也是为什么在胰岛素发现之前，中国的1型糖尿病患者难免厄运的原因。
6、活血化淤可治糖尿病肾病
糖尿病肾病的病理特点提示，病人一开始就有淤血表现，因此，活血化淤要贯穿整个治疗的始终。病人由于体质不同，并发症多种多样，如水湿内停引起的水肿，根据不同证型可用五苓散、五皮饮、猪苓汤等方药，也可以补气活血与发汗利尿并用，除内服外还可采用中药泡洗、中药药浴、中药离子导入等治疗。
医院温馨提醒：
在糖尿病的治疗上，中医主张从整体出发，全身调节，同病异治，急则治其标，缓则治其本，多种方法治疗。因此，中医中药是糖尿病患者长期调理的良方，在减轻症状、提高生活质量方面较西医有着明显的优势。
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