时常服用螺旋藻,多种疾病都消亡
食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养搭配蔬菜与水果,有氧运动也别忘当笑则笑心情好,人活百岁有保障健康食疗口诀苏国祥*医最后,养身参考为大家推荐一个方便记忆的“每日饮食口诀”:一个鸡蛋一袋奶,七两水果一斤菜;鱼禽瘦肉各一两,少盐少油受崇拜;谷薯杂豆吃七两,过量饮酒死得快;食物每天二十种,大豆坚果也要爱;七八分饱要记牢,每天万步春常在!苏国祥*医这些知识,比*金还值钱,闲来无事,看一看,背一背,从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。苏国祥*医预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇