2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制分钟即可。
3、根据口味适当加盐调味即可。
3四物汤补血补气，温暖子宫做法：猪骨适当，生地（用手抓一小把），*参6-8条，枸杞40-50粒，当归（3-5片）一个老中医威信号：wxtcmdiet每天帮你把把脉！！！做法：原材料洗净，然后跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，（切记是小火哦）。4银耳百合雪梨糖水从内而外的滋润干燥的皮肤材料：雪梨一个，银耳4-6片（用水先泡20分钟，去掉*梗），百合6-10片，冰糖适量做法：把梨切成快状，可以大一些，大约切成4大快就好。然后放在一起煮，大约20-30分钟就可以，（记得要时不时