在快速繁殖中，最常用的培养材料是茎尖，通常切块在0.5厘米左右，如果为培养无病*苗而采用的培养材料通常仅取茎尖的分生组织部分，其长度在0.1毫米以下。
惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，是一个疾病多发的季节，哪如何饮食才能预防呢？
现代社会，瑜伽作为一项调节都市人身、心全面健康的运动形式和时尚的生活方式，逐渐受到了越来越多人的喜爱，全国大大小小的城市也都掀起练习瑜伽的热潮。瑜伽老师作为瑜伽文化的传播使者，也受到了诸多瑜伽粉丝们的追捧。