因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。
近日，绿A天然螺旋藻精片与绿A原粉双双获得 有机产品 认证证书，这标志着绿A继绿色食品认证后，产品原料安全与品牌质量认证更上一层楼。
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