认识高血压，高血压相关概念和诊断标准
临床上，高血压诊断标准为：经非同日3次测量血压，收缩压=mmHg和舒张压=90mmHg.
这个诊断标准是怎么来的？
是根据统计学来的。假设给个人测血压，然后预估一个不良率，就可以得出一个界定值，如果超出这个界定值(也就是比你周围人的平均值高),那你很有可能就是高血压病人了。反之，低于这个界定值(也就是跟你周围人的平均值低一点)，那你就不会有高血压病.
这里大家可以仔细想一想，真的是这样吗？你的血压到底是应该由你自身的实际体质情况来决定还是应该由别人来决定？给大家举个例子：
我在临床上，已经碰到有三例高血压病患，他们的血压基础都比较高，低压在/左右，高压都上到/，但在这种环境下，他们的身体却没有任何异样，感觉到全身都舒服，只是无意中去体检，被检查出有高血压。问他头昏吗？不头昏；难受吗？不难受。有什么感觉？没什么感觉。但是还给你定义成是高血压。为什么？因为是机器所检查出来的，要相信科学，相信机器，机器上量的高你就是高。于是降压药便开始用上了。
一服用之后，怎么样？就开始出现体乏无力，没有精神，头昏眼花，甚至严重者走路都感到天旋地转。我已经碰到有三例，然后病人来到我这之后，问问他的病史及服药情况，然后让他把降压药全部停掉不要吃，血压还升到原来的位置，那一切的不舒服全部消除，没有了。
中医分析，影响高血压的3种原因。
1、人生在天地之间，是直立行走的动物，身体里面的血管就像是河流，而血压就相当于河流里面的水势，它是一个势，水从上流到下，是因为地势之差，所以，身体里面的血液要想正常循环，也同样需要有一定的势的推动，也就是要有一定的能量或者压力。
那么，这个能量是怎么来的呢？身体里面的血能够向前推进，靠的全部都是心之阳，这是君火，也是血行走的动力。
但现在由于生活环境的影响，饮食大多肥甘厚腻，同时运动又少，这肯定会造成血管堵塞，西医把它叫做血栓。那么身体的血液在行走的过程中，肯定要想办法把淤积之物清除掉，这都是身体自动的功能，同自然界一样，当河道有淤积河床就要抬升，而抬升之后肯定势能就会增大，由此，将其放在人的身上，也是同样的道理，所以，这个时候，高血压也就产生了。
这个也是高血压产生的第一个原因：有淤积。
2、大家都清楚，当一个河流很宽时，水流看起来就不是那么的快，而当河道突然变窄，水流就会看起来比较的湍急，流速很快，这时候压力肯定也是很大的。
我们将此比照我们人体，“河道”为什么会突然变窄呢？，在中医里面，这就与肺的收敛功能有很大的关系，肺为什么会收敛过速？寒主收敛，是因为寒气的作用。收敛后，血管变窄压力就会增大，这又是血压高形成的原因。
所以，高血压产生的第二个原因：肺受寒。
3、我们再看看这个道，如果当水势突然间增加的话，河水是不是也会流淌得比较急。“水势”为什么会突然增加？这与之身体来说，对应的便是肝的升发功能，就是我们大家所常说的，肝阳上亢了。那么，阳亢之后就会产生内风，内风一起，全身血液就会流速加快。
所以，高血压产生的第三个原因就是：肝阳亢。
中医到底如何调理高血压。
综上，要想调理好高血压，就要根据每个人的实际情况：
1、去淤积，不暴饮暴食，不吃太多脂肪类的油腻的东西，要注意运动，
2、排除寒气，不使寒邪作用于肺金而使其收敛。
3、平其肝阳，这个治疗方法，不是让你见了肝阳之后立即去镇肝，如果镇肝就会出现愈有压迫愈有反抗，越镇越上升，这都是不变的道理。怎么办呢？
治疗的方法应该是疏其肝的上游，就是要治其肾气，因为身体里面的肾气是主管着水的。
这就像刚才比喻的河道，河水变急的原因是上游出现了暴雨，出现了水灾。
所以，肝阳上亢关键的问题就是在于治疗肾气，要排其水湿，去其污浊，使肾治水的功能恢复。
我们再回头看看在刚开始给大家说的，为什么西医检查这些患者血压的结果很高，但是他们身体的感觉却很舒服呢？而一旦把他们的血压降到和常人一样，他们又会出现各种各样的症状，这是怎么回事呢？
其实这就是由：每个人自身的体质不同所决定的。
一个人的个头还有高矮。所以大家想想，这里面的血压值能一样吗？比如个子高的，如果血压维持不到一定的压力，那人的身体就是一个病态，个头比较矮的只要很低的血压就足够了。
所以说中医把人当成人而不是当成病，是调理人的，只要把身体调节平衡，身体自然就可以，要相信身体自己。