高血压
高血压如果是高压高，低压正常，这种可能是颈椎病，不是真正的高血压。如果是低压高，就证明是真正的高血压，由于身体中的毛细血管供血不足，流通不畅，同时心脏又有足够的动力，身体自我修复能力起作用，升高血压，试图流通到毛细血管。吃降压药会产生什么后果呢，让心脏的动力弱下来，进而血压也下来，这时血管照样堵塞，又会患上心脏病（因为破坏了心动力）。为何毛细血管会流通不畅，跟饮食关系密切，吃的过油、过咸，垃圾堆积在血管壁上，血管狭窄，所以改变饮食自然会恢复血液流通。高血压重点是改变饮食习惯。
低血压
低压低是真的低血压，原因是心动力不足，属于血液回流时的力量不够，低血压人还常伴有下肢冰冷，特别是脚冷，低血压也会导致静脉曲张，中医里说心与小肠相表里，下肢的热，心脏回流的动力是由小肠管。低血压的人重点是加强小肠的热，这时艾灸关元就是最好的方法。