中药可以治愈白癜风吗 https://m.39.net/pf/a_4631560.html现在生活条件好了，人们的生活大幅度提高，好多人荤菜吃得过多，造成了肠胃负担大，是时候给我们的肠胃减减压了。说起蔬菜，它是我们生活中必不可少的食物，比起荤菜类食物，它热量低，富含多种维生素和高纤维，多吃能为我们身体的健康保驾护航，在我们生活中占有重要的地位。今天要给大家推荐我们生活中常见的一种蔬菜---芹菜，它一年四季都有，香味浓郁，营养丰富，具有平肝降压、祛风利湿，除烦消肿、健胃利血、清肠通便、润肺止咳、健脑镇静的功效。芹菜含有促进脂肪分解的化学物质，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收。芹菜富含高纤维，也是减脂小能手，晚餐吃它等于天然泻药，隔天排宿便，刮油清肠，让你越吃越瘦芹菜的价格便宜，才2、3元钱一斤，买上一把，简单一炒就很美味，今天就将它搭配上虫草花一起炒，炒芹菜时，万万别直接下锅，这么做炒出来的芹菜发黑、发苦，难怪小朋友不喜欢，多加这1步---焯水，再来炒芹菜会更翠绿，更入味。这是一道非常简单的家常小炒，芹菜清香爽脆，虫草花鲜香爽滑，好吃又下饭，关键是多吃不长胖还变瘦，一周吃5次，减掉大肚腩，体重悄悄降下来……原料：芹菜1把虫草花1小蝶油盐适量制作：1.准备好原材料；2.烧锅水，加入少许盐和几滴油；3.将芹菜放入锅中焯烫变色后捞出；4.烧热锅放入适量的油，下入虫草花进去翻炒；5.翻炒至微微发软时加入焯过的芹菜进去翻炒；6.加入适量的盐翻炒均匀即可；7.盛入盘中。￥3.9章丘铁锅手工老式炒锅无涂层不粘锅家用炒菜锅电磁炉煤气灶专用锅淘宝月销量￥39￥购买小贴士：1.焯芹菜时加入点盐和油能保持蔬菜翠绿的色泽；2.先炒不易熟的虫草花，微微炒软再加入芹菜进去翻炒，翻炒两下后加入盐调味。