家里的厨房电器是一把“双刃剑”,它既可以服务我们的厨房生活,让烹饪变得更简单,但也带来了各种辐射给我们的身体健康带来影响,尤其是家里有孕妇,对这种电器辐射更要小心,那孕妇有哪些可以用的。
孕妇可用厨电电炖锅
在怀孕期间,孕妇需补充大量的营养,多喝滋补汤就是一种不错的方式,可以选择用电炖锅来煲汤,还可防止营养成分的流失,工作时,也不需看管,而且电炖锅的功耗比电饭煲还小得多,其产生的辐射可以忽略不计,还远没有达到能伤害人健康的程度,因此是适合孕妇使用的。可选多功能的,能满足不同汤类的需求。
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准妈妈们多吃酸奶能有助肠胃消化,还可以缓解孕期便秘,有着增强吸收、提高免疫力等好处。但外面卖的酸奶品牌参差不齐,还不如自己在家用酸奶机动手做,也许有些孕妈会担心酸奶机的辐射问题,其实家里面用的酸奶机功率体都很小,对孕妇的影响可忽略,生baby后酸奶机还可当做温奶器来使用,一举两得。
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电陶炉由炉盘的镍铬丝发热,采用远红外线技术,比传统的电磁炉节能了0%,还具有医疗作用,同时还有无辐射,健康环保的作用,不挑锅的类型,只要是耐高温平底的就可以使用。选购一般要注意查看电陶炉的发热速度以及是否受热均匀。
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除了厨房电器的辐射需要考虑外,厨房油烟也会对孕妇造成很大的危害,油烟的产生几乎可以说是炒锅的原因,这时候无烟锅就是孕妇们健康生活中不可缺少的帮手,无烟锅可带来全新的“零油烟”烹饪体验。选购时一定要了解是否有化学涂层,没有才可放心的选择。
孕妇慎用厨电1、冰箱
冰箱运作时,后侧方或下方的散热管线释放的磁场最大。此外,冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响,灰尘越多电磁辐射就越大。
破解方法:冰箱放在厨房等不经常逗留的场所,尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物,经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
2、微波炉
微波炉一旦开始工作,就要通过释放微波产生能量来加热食物,据辐射测评报告,微波炉的电磁辐射是其他家电的几倍。
破解方法:微波炉开启后,人最好离开一米左右的距离,微波炉工作结束后,等待一段时间再开启,最好使用微波炉护罩,经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。
、消毒柜
消毒柜能够高效除菌,保证人们使用的器具洁净,但在消毒柜运行时,是采用的紫外线或臭氧杀菌,靠太近的话,吸入过多臭氧,柜产生严重的呼吸道等问题。
破解方法:使用臭氧消毒柜时,在其工作期间一定不能打开柜门,以免发生臭氧泄漏。工作完后,最好在20分钟以后再开启柜门。
4、电磁炉
电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品,工作的时候会产生极低频电场与磁场,其产生的电磁波辐射比手机大15倍,其危害对于老人小孩、孕妇特别有害健康。
破解方法:选择有国家电工认证委员会电工认证或欧洲CE认证的产品,使用时至少要距离40厘米以上,吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上,最好有金属隔板遮挡。
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