中医：少做消耗生命力的“4件事”，可能人过40依旧身手矫健！
在别的国家就不说了，在中国提到中医时，很多人认为这是一个神秘的理论体系。许多非常困难的疾病在西方医学那里无从下手。在中医从业者的手中，也许一些药物熬好一喝就可以解决，这也是中医的魅力所在。目前，中医药已在国际医学领域得到认可。当谈到中国的药品行业，不得不提的就是中国的中医药，我国的中医药理论历史悠久，理论丰富。
在中医眼里，注重身体的阴阳调和。对于男人来说，肾脏属阳，它对男性非常重要。如果要评论一个男人是否生命力旺盛，关键是看肾脏的强壮程度！许多中医从业者都认为这四种东西是最伤害男人的生命力的，最好不要碰！
第一：吃冷饮+挨冻
在现在的社会上，你可以说这些小东西是年轻人的最爱，许多年轻人仍然喜欢在冬天选择吃冰淇淋，并穿着裸露脚踝的裤子。在中医看来，受寒气影响最大的是肾脏。在年轻的时候自我修复能力强，就算这样做也不会立马出现健康问题。可是会对中老年的生活埋下病根，这样吃虽然一时刺激，可是很容易损坏肾脏，打击到肾脏的抵抗力，每个人都要小心！
第二：熬夜
这种现象现在非常普遍。随着手机变得越来越重要，人们花在手机上的时间越来越多。尤其是在晚上，喜欢玩会手机放松一下自己，不知不觉，睡觉时已经太晚了。熬夜会导致我的身体在恢复生命力的时候效率变低，时间久了肾脏会感到很大压力！可能到了中老年就变成糟老头子了！
第三：不运动
运动对人体的益处非常大，是有着激发生命活力的效果的。医学研究表明，运动可以使人分泌出快乐物质。其他方面的好处先不说，主要是关于肾脏的维护。我们都知道肾脏负责过滤和排*人体。运动可以加速人体的新陈代谢，简单来说运动加快了排*的速率，这样肾脏就能得到锻炼和增强活力！
第四：一生病就吃西药
现在生活节奏太快，人们注重疾病治疗的效率。有个小病都会选择吃西药，事实上，西药是一种化学药片，进入人体后，溶于水中，然后从尿液中排出。在这个过程中，如果不注意用药，这很可能损害肾脏，还可能有的不良反应引起腹泻！
今天的文章已经结束了，我相信只要我们多多注意这几点，就可以很好的度过中年危机，或许过了40岁依旧身手矫健！