每个女生都嚷嚷着要减肥，但成功的没几个，无非是管不住嘴，迈不开腿。都说减肥三分在练，七分在吃，其实只要做到一点，那就是改变我们的饮食方式，便能轻松甩肉。对于忙碌的都市上班族来说，一日三餐往往通过外卖快餐解决，高油脂高热量不胖才怪，现在就开始在家做饭或者带便当，掌控热量，就能轻松瘦下来。
想要减肥一定要控制好主食，很多女孩不敢吃米饭就是担心米饭含淀粉含糖量高，容易发胖，且加速皮肤老化。我们可以选择美的MB-30LH5抗糖电饭煲，它是首个获国家HCT认证的低糖饭煲，采用百孔沥糖釜内胆，通过水流循环冲刷30次，经个脱糖孔，使还原糖含量降低50%，米饭仍然松软可口，但我们可以放心吃，而且用恒匀火加热，降低淀粉糊化程度，降低淀粉吸收，也具有一定的瘦身效果。
主食除了米饭，还可以多加一些五谷杂粮，饱腹低脂低卡。这款电饭煲便可以轻松做出五色控糖低卡饭，钛金材质有良好的蓄热储热功能，特色多功能菜单可以一键烹煮炖煲，黑荞饭、红藜饭、*麦饭、绿荞饭等，各种颜色营养丰富的五谷杂粮和米饭加在一起，做出香甜可口又低脂低卡的减脂瘦身饭，让我们吃出健康与美味。
烹饪菜肴可以选择美的多功能大功率电磁炉，不用明火，减少油烟，轻松下厨。45mm的纤薄机身，在厨房不占地，还方便携带收纳。它采用热稀土元素高导磁条，稳定耐用，加大受热面积，让美味无需等待，而且火力文武双全，一键操控。想要减脂可以焯一些蔬菜凉拌或做沙拉，清爽又美味，也可以适量使用一些鸡肉牛肉鱼肉等低脂高蛋白的食物，自己在家烹饪，就能轻松控制油脂的摄入。
在家吃不仅能控制热量，而且更卫生更安心，从此再也不用看到曝光的饮食安全新闻而瑟瑟发抖。这款电磁炉用起来也是让我们非常安心，它采用宽电压设计，运行稳定，还能延长使用寿命，更有4D防水系统，防泼防溅，放心可靠。而且暂停、保温、定时、预约这4项辅助功能，以及八大烹饪功能，用起来简单易懂，清洁起来更省心，一抹即净。
有了美的脱糖电饭煲和多功能大功率电磁炉，让你放心吃主食，更可以轻松烹饪，变着花样享受丰富的菜肴，享受家的味道。只需改变饮食方式，就能轻松减重甩肉，更能健康全家人，为家里带来幸福的烟火气。
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