夏天真的来了。这几天不少地方最高气温超过了30摄氏度。很多人在厨房里一通忙活后，端上各种美食，打开空调，喝上啤酒，很是惬意。不过，也有人说因为这样家里电费变多了。今天头条君给您支几招。
冰箱
冰箱省电秘籍
冰箱温度要根据外部温度来调节
上图是冰箱温度调节器，上面有温度档位，通常显示为数字0到7共8个档位。0档是停机档，就是停止制冷。1档制冷效果最弱，7档制冷效果最强。如果外部温度较低，冰箱容易达到设定温度，调控在4档或5档比较合适。
定期检查冰箱门的密封性
准备一张A4纸，打开冰箱，把纸夹在冰箱门缝中。稍微用力拉扯纸，如果能把纸抽出，说明冰箱的密封圈该换了。密封效果差，冰箱的冷气会加速散失，增加冰箱耗电。
开关门要快
冰箱开门时间的长短直接影响冰箱的耗电量。据测算，打开冷藏门1分钟，冷藏室的温度会从5摄氏度上升至20摄氏度左右；关上冷藏室门，温度降到5摄氏度，需要压缩机连续工作近20分钟。
食材的准备工作做好了，该烹调工具“登场”了。
煤气灶很多家庭都使用过，成本低，而且用明火烹饪，火候好掌握，烧出来的饭菜更符合中国家庭的口味。但是使用不当容易引发煤气泄露。
电磁炉
相比煤气灶，电磁炉更安全环保。因为它通过磁场内线圈产生涡流加热，不存在煤气泄漏、爆炸等的危险。此外，它的加热速度快，热效率高达80%以上，大大缩短了烹调时间。那么，使用电磁炉时，除了及时断电，还有什么方法能更省电呢？
电磁炉省电秘籍
先大后小
刚开始用电磁炉加热时，可以用大火快速加热，等食物开锅再调至小火。因为大功率的电磁炉火力猛、升温快，缩短烹饪时间，再用小火慢热，可以省电。
铁多平底
搭配导磁性能好的锅具，比如铁皮锅、铸铁锅、含铁不锈钢锅等，能够使其更好地产生感应电流，提高加热效率。如果锅具是与电磁炉面积差不多的平底锅，可以充分利用热能，减少热量流失。
分解定量
加热小块的食物比大块食物熟得快。根据人数、食量适当做饭，能够省电。
抽油烟机
很多人觉得抽油烟机开最小的风速可以省电，其实不然，它在启动时是最费电的。所以，此时开大风档，运转速度快，减少启动的时间和耗电量。记住先大风后小风哦。
哎呀，抽油烟机又脏了。
上周才洗过，又要拆下来清洗了。
头条君知道你是爱干净的家居小能手，但是对于抽油烟机，这种“勤劳”可使不得。频繁拆洗抽油烟机容易因清洗方法不当导致部分零件变形，反而增加了抽油烟机电能消耗，半年拆洗一次就可以了。
抽油烟机的风叶沾上油了。
没事，我一会使劲擦擦就行了。
对待抽油烟机的风叶，要温柔一点哦。用力过度容易导致风叶变形，适得其反。可以适当地喷洒清洁剂，让风叶自然旋转甩干。
电饭煲
还记得流行一时的电饭煲蛋糕吗？“中华小当家”们大开脑洞，“煲”尽其用，还发明出电饭煲炖排骨、电饭煲焖饭、电饭煲吮指鸡爪等神仙美食，头条君不争气地流下了口水。
电饭煲是我们常用的做饭工具，巧用电饭煲还可以省电呢，快收下这份省电秘籍吧。
电饭煲省电秘籍
减少保温和反复加热的时间
现在市面上的电饭煲大多具有智能保温的功能。一旦食物温度低于70摄氏度时，电饭煲就会重复自动加热。所以，饭熟后马上拔掉插头，不然电饭煲会耗电。
大米煮前先浸泡
据测算，把洗好的米放在锅里浸泡30分钟，再用热水煮，能节省30%的电。
保持发热盘和底锅的清洁
电饭锅发热盘上污垢或者锈渍太多会导致传热性能变差，消耗更多电能。要记得定期清洗哦，和污垢说拜拜。
微波炉
我们都是打工人。每天下班拖着疲惫的身体回家，实在是没有力气炒菜焖饭，只想快点吃上热腾腾的食物。此时，就轮到微波炉闪亮登场了。
20秒热牛奶、1分钟热包子、2分钟热饭菜，可谓“美味不用等”。如何省心、省时、还省电呢？头条君告诉你。
微波炉省电秘籍
因材加热
根据不同的食物选择合适的火力，比如解冻需要瓦、煲汤需要瓦、炖菜需要瓦等。另外，不浪费也是一种节省。
加热时，减少开关次数
设定好加热时间后，就不要反复打开，会增加给食物加热的时间。心急吃不了热豆腐哦。
加盖更省电
如果给食物套上保鲜膜或加一个盖子，可以防止食物中水分的蒸发，更快更省电。
热水壶
嗓子难受？多喝热水。感冒发烧？多喝热水。心情不好？多喝热水。对于部分小伙伴来说，热水仿佛一剂神药，不管啥病，多喝热水就好了，所以热水壶成为了人们生活的必备电器之一。
用电热水壶烧水时，如果内壁有水垢，要及时清除，否则影响其导热性。
清水垢，可以用小苏打加白醋清洗：将二者倒入壶里，煮沸后浸泡20分钟，然后用清水冲洗，就轻松消除水垢了。
除此之外，还有个关键地方容易被忽略，那就是——电热水壶底部的接触插孔。插孔里面的缝隙很细，时间久了，容易堆积灰尘污垢，不利于导电。
清洁方法也很简单：先将一根棉签蘸取酒精，伸进缝隙，左抠抠，右擦擦，再绕一圈，里面的杂质基本就被清理干净了。
烤箱
吃完硬菜，咱们再来点儿甜品溜溜缝。角落里积灰的烤箱，终于得以重见天日。“中华小当家”们拿出全套烘焙工具，精准地测量着各种食材，尽管可能会翻车，但是为了朋友圈的点赞量，值了！
有小伙伴反映说：为什么烤箱的发热管忽红忽暗，是不是有问题啊？头条君去问了专业人员，给大家解答一下：
这其实是正常现象，有些烤箱采用的是间歇式加热原理。另外，不同的发热管因功率、工艺方式、实际电压等方面的差异导致发红程度也存在差异，不影响烤箱的正常使用。
烤箱省电秘籍
根据烘焙需求，设置不同温度
烘焙蛋糕、面包等，温度设置在~摄氏度；如果烘焙披萨，就得设置在摄氏度以上了。
使用后，及时关闭开关
不要让烤箱“孤单寂寞”，白白耗电哦。
按需购买
选择合适功率、容量的烤箱。有准备入手烤箱的小伙伴，如果家里不超过3个人，买个瓦、15升小型的就足够了，功率越小，越省电。
洗碗机
轮到最难受的“清理现场”环节了，锅碗瓢盆七零八散地堆在厨房，令人头大。谁去刷碗这个问题，有时候直接影响到家庭的和睦关系。如果石头剪子布也决定不了，谁都不爱动弹，那就解放双手，交给机器吧。
有的洗碗机在洗涤结束后，门体微微弹开，配合热对流技术快速烘干，基本上不产生额外电耗，节能降耗。
洗碗机省电秘籍
提前清理食物残渣
应先清洗好碗里的食物残渣，比如骨头、鱼刺、菜叶等，再将碗放入洗碗机，不然容易堵塞洗碗机的喷头滤网，影响洗碗机的效果。
按照说明放置碗碟
要按照使用说明放入应洗的碗碟。放碗的位置的就放碗，放碟子的就放碟子，不要混放哦。
选择适合的清洗模式
快速洗模式一般是20分钟，可以洗去轻度油污；如果是红烧、油炸等烹饪方式，就得开启30分钟以上的强力洗模式。
选择洗碗机专用的洗涤剂
洗碗机有专门的洗涤剂，可以有效预防滤网水垢油渍，延长机体的使用寿命，不然可能会越洗越脏哦。
小厨宝
还有很多人家里装了小厨宝。打开它的开关，就可以出热水，不愧是“刷碗工”的好伙伴。
小厨宝省电秘籍
选择合适的小厨宝
小厨宝主要包括两种类型：即热式和储水式。如果家里很少做饭刷碗，即热式的更省电；如果是频繁地使用厨房热水，储水式的更适合。
注意出水方向
放在橱柜里的，需要“上出水”；安装在水龙头上方的，需要“下出水”。在安装时一定要分清自家的“出水”方向。
不用时及时关闭
处于保温状态的小厨宝，水温降低就可能自动反复加热，浪费电能，要及时关闭哦。
看了之后，你是不是收获满满。收下这份厨房省电秘籍，再也不被说浪费电了，我们都是环保省电小达人！
责编丨朱格侨悉执行审核
宋伟杰
本文来源：电力发布
