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食疗药膳中医推荐感冒初起喝姜葱粥 [复制链接]

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中医推荐:感冒初起喝姜葱粥

医学指导/广州中医院治未病科副主任邝秀英文/新快报林恒华

材料:葱5克,姜5克,盐少许。做法:将葱洗净切成小粒状,姜切成细丝状,放入碗里,将煲好的热粥倒入碗中,加盖焗10分钟,趁热食用。功效:解表散寒,适用于风寒感冒或者阳虚、气虚体质的感冒初起者。

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