年7月31日，由蚝三社区*委、蚝三社区工作站主办，深圳市艺立方文化发展有限公司承办，第三期“幸福家庭，健康社区”中医诊疗工作坊系列活动之防治中风偏瘫活动在蚝三社区成功举办。本期我们邀请到广东省级非遗中医疗法代表性传承人骆仲遥教授，现场为社区居民带来中风偏瘫防治健康知识及诊疗体验。
本次活动精彩视频
活动正式开始之前，社区居民们已陆续到场，艺立方工作人员与社区义工一起为大家做好登记并测温，确保活动能够安全有序进行。
骆教授正在为居民把脉问诊服务
不少居民借此机会，向骆教授询问健康方面的问题，骆教授依据多年的行医经验，为她们进行把脉，并根据病症给出了治疗建议。
非遗传承人详解中风成因
骆教授介绍到，中风，又称脑卒中，是严重危害人类健康的三大主要杀手之一。中风是一种急症，是指供应脑部的血液突然中断，影响供给脑部的所需氧份。只需数分钟，脑细胞就会逐步坏死。病人会因此而在步行、说话和理解等方面出现问题，甚至会出现头部剧痛，以及一边身体和面部瘫痪。
关于中风，民间有句俗语：“一人中风，全家遭殃”，脑中风的*金溶栓时间只有6小时，如果能多一些识别中风先兆的常识，碰到周边有人中风就会早一些进行救治，或许就能挽回患者的肢体功能，甚至是生命。如果想要判断自己或身边的老人是否有中风先兆，可以根据骆教授列出的以下几个症状进行自查。
喝水时控制不了嘴部肌肉，无法阻止水从嘴角流出；
肌肉僵硬，双手无法上举，或是举起后停留不住；
语言能力退化，吐字不清，说话含糊，不成逻辑；
经常感到头晕目眩，眼前发黑。
如果您或身边的老人已经出现以上症状，医院进行检查与治疗。
中风预防窍门
骆仲遥教授从医数十年，对防治中风有丰富的经验，在本次讲座中，骆教授为大家带来了防治中风的两段养生操与生活预防知识。
老师现场教大家做操
预防中风养生保健操
1.经天纬地
“经天纬地”养生操可以锻炼到全身多个关节，帮助血液流通。老人做此养生操的时候需要注意，一天只能做一次，每过三个月可以增加一次。
2.经络拍打
手持有弹性的拍子，对全身上下的关节、胆经进行适量力度的拍打，坚持做此操可使全身的经络、血管畅通。
生活习惯预防
1.饮食习惯
为了保证身体健康，骆教授建议大家每天吃一个鸡蛋，保证营养的吸收。骆教授还提到，广东的居民有煲靓汤的习惯，动辄煲上七八个小时，这样熬出的汤中有过多的脂肪和盐分，对身体反而有害，喜欢喝汤的人只熬1-2小时就行了，不要熬得太久。
2.睡眠习惯
骆教授讲到，年纪越大，越要注意休息，尤其是每天晚上在八九点的时候，要养成上床睡觉的习惯，这样身体不会积累有害的*素，身体也能够保持健康，尽量不要熬夜，否则容易耗伤心神。
骆教授正为居民答疑解惑
本次中风诊疗讲座的举办，除为蚝三社区居民带来关于中风诊疗的大量健康知识外，也让居民亲身体验了中国传统中医疗法的神奇魅力。接下来，艺立方将持续携手蚝三社区*委、蚝三社区工作站，继续举办线下中医诊疗工作坊活动。
