北京看白癜风哪里医院比较好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/丹麦驻华大使馆的一篇有关生蚝的文章火了，引来了一群吃货。
24日，丹麦驻华大使馆在微博发出一条《生蚝长满海岸，丹麦人却一点也高兴不起来》的文章，文章中提及到丹麦海岸被太平洋生蚝物种入侵，情况十分严峻，丹麦人对此束手无策。
在法国人眼里，生蚝是“海上牛奶”，经常出现在上流社会的奢侈宴会上。现在吃生蚝已经很普遍了，尤其是靠海的居民，更是家常便饭。
怎样吃才能将生蚝的营养价值最大化，既能够保留纯正的口味，营养成分也不会被破坏，答案就是蒸着吃。这两天集市上卖的生蚝挺肥的，就买了一些回来蒸着吃，前段时间也做过蒜蓉烤的，今天就想换个口味，一盆还没够我一个人吃，一会儿就消光了。
用料：生蚝，芥末，寿司酱油。
做法：新鲜的生蚝用刷子刷洗外壳的泥沙，刷洗干净。
蒸锅内放水，烧开，放入生蚝。
蒸4分钟即可。
蒸好的生蚝会开口，用手掰开，蘸着芥末酱油吃。
蒸好的生蚝肉鲜嫩肥美，口感极佳，爽、滑、甜，脆而无渣。
生蚝除了蒸着吃营养高外，还有生蚝干（海蛎干蚝豉牡蛎干）,它的碘锌含量高。营养价值也很高，很适合大人小孩孕妇老人食用。
"晨洲蚝岛"生蚝干采用最优质的新鲜生蚝生晒而成，独特的生晒工艺能最大程度地保存生蚝的天然营养，晒出来的生蚝味道更鲜美、更营养、更原汁原味。这里的生蚝在晨洲蚝岛深海海域自然生长，自然生晒后体态饱满、蚝香洋溢，泡发后肉质肥厚，鲜美爽脆，非普通生蚝干所能对比。“晨洲蚝岛”的蚝干更因其体大、肉细、汁多而成为抢手货。这里水质优良，海上浮游生物丰富，附近没有污染源，各种自然条件优越，特别适合蚝的生长。晒制“明蚝”（蚝脯）是该村的传统手工业。如果想吃品质好的蚝干建议在某宝搜索晨洲蚝岛购买。
下面我们就具体来介绍一下干牡蛎的营养价值。
1、干牡蛎富含牛*酸。牛磺酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。
2、干牡蛎富含锌，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。
3、干牡蛎中含有钙、磷等。牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
4、干牡蛎含有氨基酸。这些氨基酸有解*作用，可以除去体内的有*物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。
5、干目录含有丰富微量元素和糖元，这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
6、干牡蛎提取物。这些提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。
7、干牡蛎含有维生素B12。维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。
免费中医秘方查询
点击本文标题下，“祖传奇效秘方”
