要是男朋友在你痛经痛的死去活来痛不欲生时再和你说一句：“多喝热水……”你真的可以痛完之后踹了他了！那前提是你要痛完……是不是觉得马上眼泪就流下来了！
西医学中的原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病及盆腔炎性疾病等可出现痛经。
疼痛的发生机理是气血不通畅，中医认为“不通则痛，痛则不通”。不通最重要的病因是寒邪，因为寒性收引、凝滞，寒邪侵袭人体，使经脉收缩，气血运行不通畅，则会发生疼痛。
痛经多见于血虚有寒的体质，经期抵抗能力下降，更容易感受外界的寒邪，使气血流行不畅而发生痛经。
中医治疗痛经
1、艾叶泡脚
用艾叶泡脚会比较安全温和。在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，直至身上出汗。
2、按摩穴位
当女性出现痛经时，可以做正确的按摩来缓解疼痛，如按摩血海穴（该穴在人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方），先搓热两手，再按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。
可以按摩足三里穴（用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指的位置），可以用拇指反复按压。
也可适当按压三阴交、太冲穴这两个有利于活血行气的穴位。三阴交位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽的位置；太冲穴则位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。出现痛经或小腹疼痛时，按摩此两穴可有助缓解症状。
1茶缓解痛经
经宁茶
由牡丹、红糖、枣、姜丝四种原料组成，牡丹性微寒，味苦、辛。归心、肝、肾经。清热凉血，活血化瘀，可用于无汗骨蒸、经闭痛经、痈肿疮毒等症，糖能刺激身体分泌多巴胺，让人体感到愉悦，再加上枣圈，姜丝可以起到很好的补血作用，通过放松子宫来缓解经期绞痛。此茶比喝糖水管用多了。
