慢性胃炎
慢性胃炎的发病原因，除饮食内伤、外邪侵袭等因素直接影响外，情志抑郁、多思过劳、寒温失当等，均会导致肝胆疏泄失司，气郁不达，横逆犯胃。症状可以表现为胃痛、胃胀、嗳气、嘈杂、便溏、脉细、舌胖等。胃病的疼痛也逐步影响人们的生活健康。
慢性胃炎多数为胃脘痛，病因为肝气不舒，横逆犯胃，导致脾胃失调、胃部寒热不均，瘀血内阻，因此想真的根治，最好的办法就是通瘀活络，将脾胃的运转归回正常。
大家可在中医师的指导下选择最适合自己体质的食疗方：
慢性胃炎食疗方
炒木须肉片
*花菜干品20克，黑木耳干品10克，猪瘦肉60克。
黑木耳用水浸泡洗净，*花菜稍浸泡，滤干。猪瘦肉切薄片拍松，加细盐、*酒拌匀。植物油2匙，用中火烧热油，倒入肉片稍炒断生，再倒入木耳、*花菜同炒，加细盐、*酒适量，炒出香味后，加淡肉汤或清汤半小碗，小火烧8分钟，撤上香葱，拌炒几下即可。
柔肝调中，补益脾胃。
佐餐食用。
牛奶山药糊
牛奶克，山药30克，面粉30克。
将山药去皮，洗净，切成丁状，用水适量，宜文火炖煮，至汤浓后再加牛奶，调入面粉糊搅拌，煮博沸即成。
补脾益胃。
每日1次，空腹为宜，1次服完。
太子参炖鸡
鸡肉90克，太子参30克，淮山药15克，生姜3片。
将鸡肉去肥油，洗净切块，太子参、淮山药、生姜洗净。把全部用料一齐放入炖盅内，加清水适量，文火隔水炖1～2小时，调味即成。
益气健脾养阴。
饮汤食肉。
麦门冬粥
麦门冬30克，粳米克。
先用麦门冬煎汤，去渣取汁备用。将粳米淘洗干净，加水适量煮粥，待粥快好时，加入麦门冬汁及适量冰糖，调匀稍煮即可。
补中和胃，养阴除烦。
作早晚餐食之，或可作点心食之。
二绿茶
绿萼梅6克，绿茶6克。
上二味，沸水冲泡5分钟即可。
疏肝理气，和胃止痛。
每日1剂，不拘时温服。
图文来源：综合网络
我们尊重原创，也注重分享
图文版权归原作者所有，如有侵犯您的权益
请及时联系，我们将在24小时之内删除
扫
