孩子是我们的希望,若能从小接受中医理念,不但可以更健康,还能更快乐,更幸福,身心更和谐。
我们每个人都有自己的生命与健康,而中医是关乎生命与健康的教育。所以,对于我们自己的孩子来说,从小就要推广中医理念。
要说清楚中医,我们首先要知道:中医是什么?
在我看来中医,不但是能治病的医学,中医还是哲学,是文化,是价值观,是人生观,是生活方式,还是天地之道。因此说,若能学习一些中医,不但能通过中医理念来养生保健,同时还能有仁爱心,懂传统文化和哲学,这样的人自然就会恬淡自然,且积极向上、快乐、平和、放松、宽容、感恩。
我的理解是,孩子需要健康。而健康源于正确的生活方式和习惯。显然,通过中医可以帮助孩子们获得正确的生活方式与习惯,这对于孩子的健康成长非常有帮助。
孩子不但要身体健康,还要心理健康,要身心和谐。那么,还是建议要学习中医。因为中医能让孩子保持自然而然的心境,让孩子少些紧张、抑郁和焦虑,多些快乐与怡然。中医会告诉孩子,怨恨恼怒烦忧愁悲恐等都是负面情绪,这些情绪会影响五脏的平衡,进而影响身心健康。
我们都自己的孩子能确认识生命。那么,生命是什么?
是一堆蛋白质、脂肪、水等营养成分的组合体,还是一团阳气?现代医学从解剖和营养的角度来论述生命,认为生命重在形体;而中医从气化的角度来认识生命,认为生命重在阳气。以形体为主的,重视补充营养;以气化为主的,重视加强气化。我的观点是,不妨中庸一些,把二者有机地结合起来,我们既重视调理生命的形体,也要重视养生命的这团阳气。而且,生命以阳气为主,形体为辅。
通过学习中医,孩子们就会知道,生命的本质不是解剖意义上的物质的集合,生命还有精神、意识、思维等灵*的部分。作为一个中医人,我的理解是,越学习中医,越能更深刻地理解生命。中医讲“天人合一”,重视形神兼顾,以人为本,以正为本,重视整体观,这些都是关于生命的极高明的理念。如果孩子们能接受这些理念,进而用这些理念来指导自己的养生,那么,即是主动地去合乎天地之道。试想,孩子们若能在一生都能顺应四时以养生,那么,孩子一生的健康将得以保证,并将远离各种慢性疾病。
进一步说,生命的本源是什么?中医认为,天地为生命的源头。天地有道,道生万物,道也生人。万物得道以生,百事得道以成。同理,我们的生命与健康也秉承着天地之道。天地之道是独一无二,无可匹配的。我们要养生,就要顺应天地之道,顺之则生,逆之则病。作为中医人,要去体悟天地之道。体道之法,在于恬淡虚无,精神内守。这样的道理虽然有些玄妙高深,但无疑对于培养孩子的身心健康是极有好处的。
人生在世,活着的价值是什么?有人认为价值就是创造更多的财富;也有人认为获得较高的社会地位即是有价值。古贤则提出,人生的至高价值在于在“明明德,在亲民,在止于至善。”儒者把人生立德、立功、立言,视为三不朽。
我推荐孩子们学习中医,还因为中医里有正确的价值观,比如:慈悲、心量大、仁爱、助人为乐、感恩等等。若能多受这些价值观的影响,孩子们都不会活在自己的欲望里,也就不会盲目地跟着感觉走。进一步说,受这样的价值观的影响,中医人的道德观往往是极强的,中医人有着信仰的约束,自然不会有戾气,少有抱怨、抑郁和焦虑。我常说,学习中医不但能找回健康,更能找到快乐与幸福,其理由即在于此。
那么,中医人的人生价值在哪里呢?我的体是是,在于执着于自己事业,努力奉献而不在索取,积极给予而不是得到。让传统儒家精神传承下去,让更多的人受益于中医,让自己的人生因中医而灿烂。我是这样想的,我也这样去做,我认为我的人生价值就应该体现在两个方面:一方面,扎扎实实做好临床工作,帮助病人康复;另一方面,在临床工作之余多多写作,努力传播中医的正信正念——这样,即是实现我的人生价值。
作为一个中医人,我相信,每个人都会有一个发心。比如,就我而言,为什么要学习中医?学习中医的目的是什么。我的发心是:希望能尽我的能力帮助每一个人,希望大家都健康,希望疾病越来越少。虽然我知道,疾病正变的越来越多,但我相信,只要人人都学习中医,人人都用中医理念来指导自己的养生,那么一定可以减少疾病。
关于学习中医,中医里也有正确的观点。试问,学好中医的目的是什么?我认为可分两个层次来看,简单来说是能治病;往深里说是能借中医以提升精神境界。为什么有的人学习中医多年,却连疗效都难以保证,更别提悟道了?我认为,他可能走了偏路。或对中医没有兴趣,或缺乏中医自信,或疏于临床……真正的中医人都要下切实的功夫,且从荆棘中蹚出路来。
有人问我,要学好中医,最重要的品质是什么?我的体会是,至少要有以下四点:一则,要热爱中医,是由衷地热爱;二则,对中医有信心,这种信心可以升华为信仰,是可以用生命来相信的;三则,不忘初衷,一直坚持,即使遇到挫折;四则,心定而静,不管受到何种影响,对中医不离不弃。定于中医,久则生慧。
学习中医如此,学习其他学问亦是如此。总体来说,中医是培养人具备做其他学问能力的教育,即是关乎工作质量的教育。换句话说,中医教育的目的即是塑造全面完整的人,这个人不但身心健康,而且积极向上,勇于担当,且能在扎扎实实地做好自己的工作。
中医教我们如何对待自己的工作。简单来说就是心定于工作,保持心静心安的状态。在生活中我观察到,有的人嫌工作很累,挣钱又不多,不愿意努力工作。他不知道,其实工作是件快乐的事情。因为工作是自己的兴趣爱好;因为工作能实现自己的人生价值;因为工作能让自己身心愉悦;因为工作能提高修养并磨砺心性。工作即是修行。选择适合于自己的工作,认真去修行,人生充实,莫过于此。孩子如果能建立这样的工作观,无疑在人生上是成功的。
我的观点是,一个人完整健全的人格的养生,并不是源于知识的灌输,而是来自价值观和人生观的陶冶和滋养,而这种陶冶和滋养就在于中医。
中医通过培养人去正确认识健康和生命,去体验和感受生命的喜悦,从而让孩子拥有了正确的价值观和人生观,拥有了正确的人生理想和信念,拥有的高尚的品格和素养。如此,孩子的生命品味和质量得以提升。
严格意义上讲,中医绝不是追求感性教育。相反,中医是一种现实和完整的生命教育,中医让人学会与万物和谐共存,学会与自然、社会和他人打交道,而且成为一个自由且快乐的人。
每一个有生命的人都是中医教育的对象,中医的目的在于使生命成长地更完善,不但更健康,而且身心更和谐,让生命的价值得以提升,能够丰富和升华人的情感,完善人的品格和内涵,开阔人的视野和胸怀。
目前,国家重视中医,但不得不承认的是,中医在整个教育体系中依然是短板。在大部分人的认知里,中医是少数人的事,甚至认为中医不是每个孩子都要接受的教育。我的理念是,我们要充分理解中医的巨大价值,要把中医当成是提升一个人生命综合素养的教育。
真正的中医不应该是应试教育,而是为了修心、修品、修情操和道德。通过提升对健康和生命的认知,能够让人懂得如何维持健康,知道治疗疾病的正确理念。同时让人更快乐,更幸福,并且让人于浮躁的社会中做一个不那么庸俗的人,从而真正实现生命质量的提升。
中医要给孩子们带去的是保持健康的能力,培养并增强其养生的积极性,提高他们追求人生至高思想境界的能力。
我的理解是,对于孩子们的中医普及教育应该是一个全方位的工程,包括诵读经典、了解中医基本理念、认识常见的中药和穴位、观摩临床、关护病人、自己养生等等。同时,中医教育也是一件赶早不赶晚的事情,让孩子们越早地接受中医,越有助于孩子们更健康,身心更和谐,从而尽早让孩子们成为一个心向内求的、有正确价值观和人生观的、积极进取的人。
中医关乎孩子的健康、快乐与幸福,关乎国家民族的希望与未来,所以,无论是学校、社会还是家庭,都需要达成中医教育的共识,为孩子打造一个整体的中医环境,让每一个孩子都能接受中医理念,愿意用中医理念来养生,并成为了一个有情怀、有素养的人,以成就他们更加丰富饱满的人生。
综上所述,中医对于孩子的未来影响巨大,简单来说,有以下几点:其一,可以让孩子在成长的过程中更健康,并且可以让孩子在其一生中都受益于中医;其二,可以让孩子身心更和谐,更快乐,并且还能提升孩子的幸福指数;其三,可以让孩子树立正确的价值观和人生观;其四,可以提升孩子的精神境界,让孩子活的更充实。
可以说,中医里有不朽的思想。是悲天悯人的情怀,是尊重所有生命的良善,是不人云亦云的真诚,是敢作敢为的担当……这样的思想应该让孩子们接受。(董洪涛)#中医#