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解决脱发的正确方法,只有这一个 [复制链接]

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任何时候打开搜索网站搜索“脱发”或者“治疗脱发”,你都能感受到强烈的焦虑。

尤其是70后和80后们的早秃,已经成为社交网站上的笑料之一。人们怀疑是不是脑力劳动增加了脱发几率,因为在程序员、设计师、美工、工程师、产品经理……这些职业中似乎脱发的现象更为频发。

早期中医对脱发的解释是:由于油脂分泌旺盛,阻断了营养,导致的头发脱落。现在这种落后的理论早已被抛弃,但脂溢性脱发这个名称却仍然被使用,因此发展出了各种以祛除头皮油脂为目标的治疗脱发方法(当然没有什么卵用)。

其实,日常生活中常见的脱发,绝大多数都是雄性激素源性脱发(Androgenicalopecia)。这种脱发的原因,来自于雄性激素二氢睾酮对真皮乳头细胞内胰岛素样生长因子产生的负面影响,故而也被称作雄性激素源性脱发。但认识到原因不等于能解决问题,很多以降低雄性激素,或者直接添加雌性激素的脱发方法都是基于这种理论产生的想当然的对策。

目前治疗谢顶的方式,从效果来讲可以分为三大类。

第一大类:毫无用处类

01生姜擦头皮

非常经典的民间生发偏方!朋友们!没听过说明你没来过中国!理论依据是生姜可以有效的刺激头皮局部血液循环,可以加快头发生长。——但是头发往下掉,你刺激头皮有什么用呢对吧,说不定越刺激血液循环,头发掉得更快哦!

02侧柏叶/桑叶洗头

这类有挥发性特征的叶子洗头,可以起到一定局部刺激的作用,相当于做头部按摩,场面比较温馨感人,但是说治疗脱发就名过其实了。

03粥、黑芝麻、黑豆

治脱发的“食疗”方法中最流行的几种,因为这几种都是黑色的,符合中医“以形补形”的理论,中医还认为这几种食物可以延缓白发。不过如果你相信吃黑色食物就能拯救黑发,我建议把拯救脱发的事情放一放,优先拯救自己的智商。

04啤酒洗头、用醋洗头

它们的原理都是弱酸性溶液闭合毛鳞片,而且弱酸性的坏境确实也比较符合头皮本身环境,没事洗洗挺好的(拿可乐洗也同理)。不过这原理如果有效,医药公司早就生产专门的治剂了。

05芪、当归、枸杞

也不是说所有的中药都要敬而远之,黄芪、当归、枸杞像这样的药食同源的药材基本就没什么问题,完全可以当菜吃,至于效果……呵呵。

第二大类:无效且有害

01中药配方

马桑叶、四季青、地榆、萱草根、肉豆蔻、丁香、蜈蚣、斑蝥都是“中医治脱发”的常见药材,它们都存在肝毒性或者肾毒性,请勿服用。

02避孕药治脱发

据新闻报道,一位男性听说避孕药洗头可以长出头发,结果出现男性乳房增大的副作用。避孕药洗头这个偏方不可取,男性更不要口服女性避孕药。

03盐水洗头

盐水洗头不能治疗脱发,盐如果放得太多反而会因为渗透压的问题导致头皮细胞缺水,继而会出现头皮发痒,头皮屑增多的问题。

04胱氨酸、维生素B6、鱼肝油

这是一个补充维生素的方子,而且胱氨酸的作用被严重夸大了。另外提醒大家,鱼肝油属于处方药,吃得太多会导致维生素A和维生素D过量中毒,建议不要随意吃。

05百毒之王何首乌

“治疗脱发怎么能不提何首乌呢”,由于何首乌太出名了,而且毒又太大,所以我们把它放在最后。中国药监局在年已经专门针对何首乌发出紧急通知,明确肝功能不全者禁用养血生发胶囊、首乌丸、首乌片、首乌延寿片、首乌延寿颗粒5种含何首乌的药品,要求企业修改产品说明书,并且归为处方药。

何首乌除了强烈的肝毒性,而且也没有任何治疗脱发的功效。民间流传的吃何首乌长出头发的案例,多半是斑秃,斑秃即使什么药都不吃,一般也能自己长出头发。

第三大类:有用但有害

至今只有两种药物被严格的临床试验证明治疗男性型脱发有效,得到国际公认。一种是非那雄胺(商品名“保法止”)。它能够跟5α还原酶紧密地结合,让睾酮结合不上去,这样就阻止了睾酮转化成二氢睾酮,减少了二氢睾酮的产生。大约86%服用二氢睾酮的男人停止了头发的进一步脱落,而65%的人显著增加了头发的生长。

另一种药物是外涂的米诺地尔。米诺地尔原是治疗高血压的药物,它能治疗脱发也是偶然发现的,那些服用米诺地尔的高血压患者被发现在不该长头发的地方,例如面颊和手背,也长出了头发。于是它被改造成外涂溶液涂抹到头皮上,临床试验证明约一半的男性型脱发患者使用它能有些效果,防止脱发和长出一些新头发。米诺地尔的作用和二氢睾酮无关,可能是由于它能促使血管舒张,刺激了头发的生长。它的效果不如服用非那雄胺明显。

这两类药都是通过了FDA检测的药品,但为什么说他们有用但有害?因为二者都有一定的副作用,例如非那雄胺会影响少数服用者的性功能,而米诺地尔则会让某些人的头皮过敏、发炎。更严重的是,不管是非那雄胺还是米诺地尔都必须终身每天使用才有效果,一旦停止使用,就会逐渐又恢复到脱发状态,所以服用这类药物,都会终身面临健康风险。

更可怕的是某些“纯中药配方”的治疗药物,它们要么完全无用,要么就是添加了非那雄胺或米诺地尔,例如章光都曾经被香港、新加坡卫生部门检测出掺有米诺地尔,也就是这些号称中药配方和独家技术的天然制剂,只是让治疗者在不知情的情况下面对健康风险而已。

所以,我们对脱发的建议是:不要进行任何药物治疗。

可是我难道就眼睁睁的看着自己变成秃子?我的头发就不能挽救一下吗?

其实,植发就好了。目前医院,一万块钱左右基本上可以解决你的全部烦恼,而且植发没有任何后遗症,甚至也不需要什么后期维护。

难道你们都不看英超的吗?

我是盖得排行专栏作家Paul,更多商品科普,欢迎

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