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这里所公开的方药，都是全国老中医临床经验的结晶，临床行之有效的方子。因每个人的病情和体质不同，请在医师的指导下服用。
手脚的冰冷往往提示内虚寒凝，大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致，古方中医表示，总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理，但是气血亏虚可以由不同的虚证引起，每一种虚证都是不同的，治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。药方一、四君子汤（四君子丸）人参、白术、茯苓、甘草加减。此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎*、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。药方二、八珍汤人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地*、甘草加减。此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎*、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。药方三、附子理中汤附子、人参、干姜、甘草、白术加减。此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。气血不足引起的手脚冰凉脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方：1、理中汤：人参10g炙甘草10g白术10g干姜。补益宗气最好的方子没有之一！后世有四君子汤：*参10茯苓10白术10甘草9。2、当归补血汤：*芪（25克）当归（5克）这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。熟地15白芍15川芎10当归10单位：克。（女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g）4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。组成：四君子汤+四物汤+生姜*参10茯苓10白术10甘草9熟地15白芍15川芎10当归10生姜一块5、小孩子气血虚*芪建中汤/小建中汤：（*芪）桂枝15白芍30红枣15生姜15炙甘草12g这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一！6、妹子补气血妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人！脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。轻症：用*芪建中汤+当归：*芪25当归5桂枝15白芍15红枣15炙甘草12生姜一块（30g）这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。7、阳虚冰雪公主主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种妇科病、怕冷的：方药--当归四逆汤：当归10白芍15桂枝15细辛5炙甘草10通草10吴茱萸5此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。8、阳虚通经不育：温经汤--月经神方:吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
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