足太阳膀胱经，是阳经，从头到脚。膀胱经特点是“大”，在督脉的两侧，贯穿整个头顶和背部，也因为挨着督脉，所以有一堆的腧穴，心肝脾肺肾等等，记忆这些穴位，要利用脊柱的骨节，利用“第几椎旁开一寸”这样的方法来记。也因为膀胱经上有这些个腧穴，所以身体的各个器官有问题，也都可以在这条经络上治。有空的时候，晒晒后背，也就是在“补”，所有的器官也都沾光。头顶偏一侧的疼，可以在顺着膀胱经找。头的正中央，是督脉，另外有穴位。中医因为有经络，所以治疗有明确的对应部位和穴位。比如说，腰疼，中医就分了三种，1）两侧疼，在膝盖窝的委中穴和承山穴中间找痛点；2）正中间疼，属于督脉，穴位在讲到督脉咱们再说；3）紧贴着脊柱的部位，谁腰疼谁知道，这个部位叫“华佗夹脊”，又另外有穴位。中医经络很重要的一个观念，或者用法，就是诊、治一体。比如说，检查心是不是有问题，可以点按心俞穴，如果有压痛，那可以诊断为是心有问题。治疗也可以从心俞来治。治疗完成之后，需要复查心的问题有没有彻底解决，还可以继续点按心俞穴。如果仍然有压痛，如果压痛没有减轻，说明治疗无效，需要调整治疗方案；如果压痛减轻，但是仍然有，说明治疗有效，继续保持。没有压痛了，就是彻底治好了嘛。这就好像修电线的故障，修理开关的故障，修理完了之后，在开关上关闭、打开几次，如果正常工作了，说明修好了。如果试验之后，仍然有故障，说明没修对，接着检查。中医经络的诊断和治疗，跟电工的故障排除逻辑，是一样的。会者不难，难者不会。在做后背推拿治疗的时候，一样是第一步，先感觉一下手底下的肌肉组织，骨头和肌肉之间的缝隙，第二步，是把力气透到缝隙里，顺着缝隙来做手法。把力气透到缝里，首先是操作的时候，不会太累，因为不用跟骨头、肌肉去对抗，其次是效果比较快。何乐而不为。如果遇到后背疼、腰疼，可以在委中到承山中间找压痛点，找到压痛点，自己按按，或者找个什么东西按按，或者翘个二郎腿，利用膝盖头按按压痛点，都可以有效缓解。
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