北京哪些皮肤病医院好 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8621330.html快乐老人大学福城校区的中医养生讲座
5月18日上午，在福城校区开展了两场中医养生讲座，此次活动是由快乐老人大学与福城社区携手为大家送福利。由来自湖南中医院的医学博士、主任药师、教授戴冰、国家高级育婴师郑蕾分别为大家带来以“中药的妙用”、“艾灸保健”为主题的知识讲座。不同的讲课风格，不同的养生知识，让学员们收获颇丰。
“中药的妙用”主题的主讲人戴冰，是医学博士、主任药师、教授，湖南中医院药学教研室主任兼科研科科长，临床药学学术带头人、临床中药学专业博士生导师；湖南省药理中药与天然植物学委员会副主任委员、湖南省健康服务协会基层医疗分会副会长；湖南省物价局药品价格评审专家、国家自然基金评委。
“今天要讲的内容是：一根草（艾叶）、一棵树（桑树）、一枝花（莲）、一颗果（理气类果实中药橘）”，戴冰教授表示，她讲的这四种植物浑身都是宝，全身都能用！在讲解过程中，戴冰医师对每一种植物的每一个部分的作用进行详细说明。拿艾叶来说，艾叶有温经、止血、散寒、调经、安胎等功效，它的气味还能防蚊虫；我们可以用艾叶煮鸡蛋、泡脚、泡澡对我们的身体都大有益处，像艾叶泡脚可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈炎、中耳炎；艾灸是调理身体最常见的方法，我们可操作的主要穴位有神阙穴（培元固本、回阳救脱、何威理肠）、涌泉穴（散热生气、补肾强体、备孕暖宫、引火下行、养神安眠）和劳宫穴（凋血润燥、安神和胃、痛经祛湿）。
戴冰教授对四种植物的药效一一讲解完后的，得到了在场的叔叔阿姨们的热烈掌声。在讲座最后，戴冰教授强调了一点，“是药三分*，大家在食用药材时要适量，且不能长期持续使用，按时间断是非常有必要的”。
第二场是由国家高级育婴师郑蕾带来的“艾灸保健”的讲座。“在家进行艾灸，大家可以在疼痛处盖一片生姜或者大蒜，注意要扎一些小孔，然后点燃艾条在生姜片或大蒜片上方位置熏。注意不要烫到自己哦。”课上，她对艾灸的操作方法进行详细讲解。郑蕾老师还分发了她特意为大家准备的艾条，学员们拿着艾条，纷纷表示感谢。
“以后要多搞些这样的讲座”，福城校区宋专琳阿姨说道，更有学员对校区表示感谢。不仅了解到许多专业的医学知识，更学到实用的养生保健小技巧。
快乐老人大学福城校区位于长沙市开福区金马路与沐霞路交界处（开福区人民检察院西），欢迎朋友们联系校区负责人周老师（）报名、咨询，福城校区期待您的加入！
作者：高晓晖编辑：刘宇航审核：蔡侃
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