中科白癜风抗复发治疗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_7915776.html中科白癜风医院践行公益事业 https://4001582233.114.qq.com/ndetail_5142.html痰湿体质在中医划分的人群九大体质中,是比较常见的一种体质类型,也是一种不太健康的体质类型。当痰湿泛于肌肤,则见形体肥胖;停留在腹部,则见“将*肚”、向心性肥胖;停于肺,则胸闷、痰多;痰湿困脾,阻滞气机,则容易困倦、身重不爽等。因此,痰湿体质者需要积极地祛除痰湿,以获得健康的身体。
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痰湿体质体质特点
中医有“百病皆有痰作祟”的说法;湿邪则有内湿外湿之分。痰湿体质所说的“痰”,通常是指因脏腑功能失调,导致的水液代谢障碍。水液停聚即内湿,全身上下多组织器官都可能会受到影响。
自测体质
痰湿体质由于津液运化失司,导致痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的一种体质状态。
体形特征
体形肥胖、腹部肥满松软。
常见表现
面部皮肤油脂较多,汗多且黏,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便不多或微混,舌胖大,苔白腻,脉滑。
心理特征
性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
发病倾向
易患代谢综合征,包括腹部肥胖或超重、血脂代谢异常、高血压、糖尿病、胰岛素抵抗及(或)糖耐量异常等,增加中风、心肌梗死等心脑血管疾病的风险。
健康宜忌
夏应避暑,秋冬养阴。居室应安静,不熬夜,不在高温下工作。
对外界环境适应能力
对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
祛湿的好药材:
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