白癜风袪白 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180907/6511103.html长久以来，关于中医能不能与时俱进地跟上现代医学的脚步，这样的争论一直是舆论热议的话题。时值秋冬流感高发季节，再加上新冠病*全球蔓延，预防疫情形势严峻。我医院副院长王国玮，请他谈谈中医是如何认识人体生命健康的、中医的优势在哪里、现代中医的用武之地、我们应该怎样未病防病。
王国玮
医院副院长，主任医师。从事中医儿科、内科临床工作30余年，诊治患者30余万人次。在儿童呼吸、消化、肝病及内科杂病方面积累了较为丰富的经验。近20多年致力于中医科普，讲课余场，年获得国家中医药管理局全国中医药科学普及“金话筒”奖;获颁首届北京中医行业榜样人物。
天人合一是否过时了？
古代中医讲究天人合一，起居饮食生活习惯随季节而动。现代社会快节奏的生活下，生活环境、饮食都发生了巨大的改变，我们还有必要像古人一样顺应自然吗?
Q
现代和古代不同，有了电扇、空调、暖气、加湿器、除湿器，可以将室内调整得四季如春，这样我们是不是就可以不再因为气候的变化而生病?
王国玮：现代科学工业的发展，生活水平的提高，造成了人们的生活方式跟古代大不一样。其实是让疾病谱发生了变化，而不是发病率下降了。有些疾病减少了，但更多出来一些现代病，有两类疾病跟现在的生活方式有关。一是过敏性疾病越来越多了，我学医时过敏性鼻炎只是在耳鼻喉科看，别的科室见不着，现在任何内科的大夫都能见到过敏性鼻炎。我们的生活方式使得过敏源增加了，人的体质下降了，这就带来过敏性疾病的高发。第二是免疫性疾病增加了。现在有了空调这些改变温度、湿度的电器，让我们身体的耐受力和对自然的适应能力下降了，导致免疫功能下降。中医将抵抗力叫做正气，《*帝内经》中说:“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”意思是在人体正气强盛的情况下，邪气不易侵入机体，也就不会发生疾病。而邪气之所以能够侵犯人体，一定是因为正气已经虚弱了。中医讲的天人合一是更强调顺应自然，而不要人为地改变自然、改变环境、改变温度。
Q
现代人养生，哪些方面仍要遵从传统、哪些已经悄悄地发生了改变?
王国玮：据我总结大概有四个方面现代和古代是不同的。
生活规律改变了。现代人经常熬夜，不再日出而作日落而息。我认为《*帝内经》中提倡的阴阳规律还是要遵守的。白天属阳，晚上属于阴，白天主动晚上主静，白天应该工作晚上应该休息。白天睡8小时，晚上工作8小时，看似同样休息了8小时，但长期如此身体会受到损伤。
现在运动的方式跟古人不一样了。古人没有脑力劳动和体力劳动，都是体力劳动，日常的工作叫劳作，已经有运动了，不用特殊设置运动的时间。现在的工作都是坐着用脑为主，用体力的人越来越少了，因此我们运动的方式和内容就不一样了。我们现在有健身房、健身器械、各种运动，改变了古人单一的运动方式，这是科学的发展、社会的进步。
精神方面的改变。古人认为春天养生应该广步于庭，披发缓行，什么都不想无欲无求地散步。现代人思绪太多，散步时也想事。最好现在能够每天有一小时放松时间，像古人那样大脑放空。
现代人的饮食不一样了。《*帝内经》中讲饮食有节，古人的饮食比较单一，这种节制第一做不到，第二营养跟不上，所以古人寿命比现在人要低，50多岁就算高寿了。我们现在改变了这种饮食结构，更多地讲究营养均衡。但现在的饮食容易造成营养过剩，很多疾病都是饮食过量造成的。我们应该遵守古人的原则，根据时代而变化，不应该单一地效仿古人的一些生活方式。
现代人该如何预防疾病？
和古人相比，现代人的疾病也有了很大变化，例如疾病的种类更多了，出现了很多之前没有听说过的疾病，病因也更加复杂。为了预防疾病，我们应该怎么做?
Q
在中医体系中，怎么看待外界气候变化和人体健康的关系?
王国玮：气候与人体健康关系相当密切，祖国医学在防病保健上很强调气候的重要性。《*帝内经》里强调了防病治病，必须掌握季节变化规律和气候的变化特点。前人根据“人与天地相参”的理论，总结出“五运六气”学说，以解释天体运动对气候变化及气候变化对生物及人类的影响。五运是木、火、土、金、水五行的运行规律。正常的气候变化有:风、寒、暑、湿、燥、火六种要素，称“六气”，它们调节着四时生长化收藏的规律。反常的气候变化，中医称“六淫”，可影响人体脏腑产生一系列病理变化。“五运六气”学说认为，自然界五运六气的变化与人体五脏六腑之气是内外相应的，自然界的气候变化必然要影响到人体五脏六腑之气，使之波荡倾移。气候环境对人类的健康、疾病的发生发展有很大的作用，良好的气候环境可以促使人们健康长寿，恶劣的气候环境会影响人的寿限。
Q
跟古人气候影响疾病相比，现代人的疾病影响因素主要有哪些?
王国玮：古人产生疾病的原因以自然界为主。为什么?他生活在自然界，居住环境不好，信息闭塞，精神生活并不丰富，因此压力小。现代人生活条件好了，自然因素对身体的影响就小了，病因主要来自其他方面。现代人的疾病，主要是精神因素造成的。患抑郁症的人数达到了万，在我的门诊中40~50之间的女性焦虑症出现大幅上升，很多疾病都属于身心疾病，例如糖尿病、肝病。尤其女性为多，因为女性更多的是感性思维。女性思维有三个特点:精神需求高，情绪波动大，爱钻牛角尖。例如在门诊中慢性乙肝患者出现肝区疼痛，男人会说我这个位置疼，女人一定会有第二句话:我不会得肝癌了吧?男人的疾病大多跟吃喝有关系。男人是不太
