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中医养生入门高血压头晕是怎么回事 [复制链接]

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每次学一点,做自己健康的管理者!

高血压的头晕

......比方说高血压,有高血压病的人他也不太一样,都有头晕的症状。

有的头晕明显看着气上不来,这种情况就是气不足,气分的问题。

另外一种头晕,一看就是气顶在上面的,它们不一样。

我们就举几个简单的例子(包括失眠、感冒等),让大家先了解一下气血,当然了,在后面再学习深入的时候,远不止这些,还有更加深刻的东西在气血当中,从这么多的阴阳五行里选出来气血,它肯定有它的道理。

——摘自格物老师讲课专辑“讲给小白听的中医基础”之“风寒感冒与风热感冒以及眩晕的辨证”

高血压大多与情绪相关

......阳气是怎么来的呢?

比方说脾阳,是通过水谷精微吸收而来。

再比方说肝阳,这个是你自己的志气,你自己的意念力。

肝阳、脾阳如果过了,身体会出现一些症状,比如,你老是吃营养特别丰富的食物,每天吃羊肉,那肯定会上火是吧?上火之后出不来,那肯定要在脸上长包,对不对?它总要找个出处嘛!

你老是生气,可能你的血压就像飙车一样总会往高处飙,车速很高,血压也很高,飙多了之后自然就把车给飙坏了。

高血压大部分是和情绪相关的,有的情况还有帮凶。

高血压的帮凶是饮食

高血压的帮凶是什么呢?就是饮食。

有的人特别容易生气,饮食又特别油腻,导致血液的黏稠度很大。

血液为什么黏稠?因为血液中有水分,也有油脂。油脂分很多种,有植物性油脂、动物性油脂。

我们知道在同样的温度下,动物油脂是比较容易凝固的。在人体当中这种凝固的东西多了就会形成血栓,血栓如果是在心脏部位就会堵住血管,导致心脏的血液循环出现问题,如果是在脑部的话,就有可能出现脑梗。

不管是心脏的梗阻还是脑的梗阻都是非常严重的疾病,如果不很快采取措施来治疗的话,那这个人很可能一会儿就没了。

有的人生闷气又是什么情况呢?生闷气和大怒是一种相似但不相同的状况。我们知道过犹不及嘛!

当这个人经常生气,而且一生气就是大怒,脸胀得通红,甚至对人破口大骂,这样的情况是属于肝气生发得太过了;而生闷气是郁结在心里,表现出来是什么样子呢?

嘴唇发紫或者发白,是吧?我们从五色上来辨,发紫有点接近玄色,像我们静脉的血管就是发青紫色的,有点像寒的颜色,而发白呢?白属金,是属于秋,属于西方的,寒凉的。

所以,生闷气和大怒这两种都不好,因为不管你是冲得太过还是郁结在那里,都会产生阻隔,气血没法去通畅。

隔者当泄

“隔者当泄”,一方面说的是治急症的时候可以进行急泄。比方说,一个人因为情绪非常激动,刚刚昏倒的时候,他的颅压特别高,这时若是做一定的放血手法,比如耳尖放血,可能颅压就会稍微缓解一下,血压就能稍微低一点点。

当然,这个不是治根本啦!

除了急泄之外,还有一个慢泄。慢泄是需要我们平常去学习、去注意的。

如果我们感觉自己平常容易生气、郁闷,那你在平常就要去把它泄掉。大家可能会问:“平常怎么去泄啊?”平常泄的方法非常多,你可以专门地、集中地去把这个郁结的东西、郁闷的东西泄掉。

最好的办法是什么呢?还是我一直给大家推荐的:运动。比方说,去打一场球,去跑一跑步。因为你在运动过程中不可能有很大的情绪嘛!......

除此之外,你在平常还要注意情绪的积累,......必须还要有一种心性上的调理。

如果你去观察自己的心念生起,就会发现你平常的念头经常是傻大黑粗的。我们刚刚说气要匀长细缓,实际上人真正的念头也应该是匀长细缓的,因为我们的气和我们念是相和的。你的念头来得快的时候,你的气也自然来得快,是不是这个道理?......如果你明白这个道理,让自己的心念和你的气息朝着这个匀长细缓的方向去走,这本身就是一种泄,这个泄就是泄这个隔断的、过度积累的阳。

——摘自格物老师讲课专辑“*帝内经逐句讲解与中医基础”之“3.23内经逐句-阳气当隔”

REVIEW

往期回顾

1.所谓的气血,您真的说对了吗?

2.辨证真的那么难吗?把握了气血就没错!

3.为什么会失眠?怎么办?

4.气血辩证,如何做到永不出错?

5、风寒感冒与风热感冒的区别您知道吗?

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