白癜风初期会变大吗 https://m-mip.39.net/news/mipso_7230217.html香辣鲈鱼
原料:鲜鱼、虾、丝瓜、青辣椒、指天椒、洋葱、土豆、豆芽、千张、姜、蒜头、鲜香菇、金针菇、香菜、葱、辣酱、辣椒粉、红干辣椒、绿花椒、排骨汤、料酒、酱油、盐、花生油、玉米油
做法步骤:
第1步、先来一张配料的照片,配料随自己喜欢,想吃什么就放什么。
第2步、鲈鱼如图洗干净,开肚,取骨。
第3步、虾洗干净,去头去虾线
第4步、鱼,虾,分别加入花生油,盐,料酒腌制
第5步、其余配料洗干净,切好
第6步、配料除了青辣椒,指天椒,蒜头以外,其余配料铺在烤盘上
第7步、炒锅,烧热,倒入适量的玉米油(炸东西一定要用调和油或者玉米油)
第8步、我们先来炸一下蒜头,炸直金黄色,捞出铺在烤盘上
第9步、分别将鱼和虾成金黄色,这次我没有裹粉就炸了,味道也可以,喜欢的话可以裹点鸡蛋液,再裹点淀粉再炸,更香
第10步、铺在配菜上(炸鱼的油就在原来的炒锅中,还不可以倒,等一下还要炸辣椒哦)
第11步、在炸鱼的时候,另取一锅,加入调和油
第12步、倒入辣酱,炒香
第13步、加入排骨汤,大火煮开(刚好今天煮了排骨汤,如果没有,加清水也是可以的),试味。
第14步、将上一步骤的汤汁倒入烤盘中
第15步、炒锅中的油再次烧热,(记得把油里的杂物捞干净)放入青辣椒,指天椒,一分钟以后继续加入干辣椒,花椒,10秒钟左右,捞起,别炸胡了
第16步、铺在鱼肉上
第17步、把热油泼在表面,摆上葱段,香菜
第18步、把烤盘放在电磁炉上,加热,一边吃,一边煮。
第19步、补一张辣酱的图片,后来我嫌不够辣,用了两包辣酱哦
第20步、好吃的不要不要的,后来中途还加了点清水,辣酱,丝瓜,千张,大白菜呢!鱼和虾也特别好吃
来自美食天下柔昊琳琪的作品。