随着经济的发展，人们的饮食越来越多样化，但是营养比例也愈发失衡，盐的摄入量超标，导致不少人都有高血压的症状出现，并且高血压也越来越像年轻化发展，接下来就从中医角度为大家介绍一下如何控制血压。
调节血压应该按摩什么穴位
1、太冲穴
太冲穴出自《灵枢·本输》。别名大冲。属足厥阴肝经。位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。有足背静脉网，第一跖背动脉；布有腓深神经的背侧神经，深层为胫神经的最低内侧神经。主治中风、眩晕、月经不调、痛经、*疸、胁痛、癃闭等。直刺0.5-0.8寸。太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。
相关的配伍
配合谷穴、肝俞穴、胆俞穴治疗失眠。
配颊车穴、地仓穴、合谷穴、丝竹空穴治疗口眼歪斜。
配肩井穴、风市穴、三里穴、承山穴、丘墟穴、行间穴治疗脚气。
2、太溪穴
不同于其他穴位的单一性，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是足少阴原穴。其双侧对称，也就是两个。太溪穴是肾经的原穴，输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性。能够激发、调动身体的原动力。因为脾肾主气血,所以太溪穴可对高血压产生调理作用。另外对于头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精等症状也有不错的疗效。除了上述这些，太溪穴还能诊生死，久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。
相关配伍
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。
3、曲池穴
曲池是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴，出自《灵枢·本输》。此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点有清热解表、疏经通络的作用,临床上常用于配合治疗高血压这种疾病,因曲池穴是大肠经合穴,可消肿止痛、调和气血。据数据研究显示针刺曲池可增强冠心病人心肌收缩力，使心率减慢。对房性早搏、心房颤动有一定治疗作用。研究表明针刺曲池、丰隆，对高血压病人有降压作用，经针治四周后，收缩压平均下降23.6毫米汞柱，远期疗效亦较好。每日按压曲池穴1~2分钟，使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用。
曲池是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴，出自《灵枢·本输》。此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点有清热解表、疏经通络的作用,临床上常用于配合治疗高血压这种疾病,因曲池穴是大肠经合穴,可消肿止痛、调和气血。据数据研究显示针刺曲池可增强冠心病人心肌收缩力，使心率减慢。对房性早搏、心房颤动有一定治疗作用。研究表明针刺曲池、丰隆，对高血压病人有降压作用，经针治四周后，收缩压平均下降23.6毫米汞柱，远期疗效亦较好。每日按压曲池穴1~2分钟，使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用。
配中脘、足三里、内庭治便秘。
配肩髃、中脘、足三里呕吐，肝气犯胃。
配合谷治颈肿。（《增订中国针灸治疗学》）。
配合谷、三里治疔疮。
